82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

비타민, 미네랄 종합비타민 외에 또 챙겨 드시나요

ㅇㅇㅇ 조회수 : 585
작성일 : 2013-10-18 11:56:02
비타민씨, 칼슘 추가로 챙겨먹는건 이해하겠는데..
아연, 비타민 D 같은거 따로 챙겨먹는 분들 계시는데
그럴 필요가 굳이 있는건가요? 건강에 문제가 특별히 있지 않으신 분들이요.
아이허브같은데 보면 그런 비타민 미네랄들도 많이들 사시는거 같드라구요..
엊그제 피부과 의사한테 아토피땜에 가니까 아연 비타민D 따로 챙겨먹으라고 하는데
제가 먹는 종합비타민 보니까 수치가 충분해 보이거든요..일일권장량 % 봐도 충분한거 같은데..
너무 많이 먹으면 부작용 나지 않을가 싶은데..
보통 82님들중에 비타민 챙겨 드시는 분들은 어떻게 하시나요. 
종합비타민만 드시나요?
IP : 68.49.xxx.129
0 개의 댓글이 있습니다.
    ☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
    댓글입력 작성자 :

    N

    번호 제목 작성자 날짜 조회
    321740 30대 후반 싼 패딩 하나 봐 주세요 11 고민 2013/11/15 2,540
    321739 어제올렸는데..답변이많이없어서요 1 세딸램 2013/11/15 881
    321738 바람..이라는 영화에서 정 우 4 어제본 영화.. 2013/11/15 1,664
    321737 82쿡에서 자주나오는 울산옥매트 어때요? 1 ,,,, 2013/11/15 1,474
    321736 오렌지 주스 따라마시다가 든 생각 12 하루 2013/11/15 2,500
    321735 실리프팅은 지속적으로 해도 되나요? 1 .... 2013/11/15 2,558
    321734 정장용 패딩은 없나요 5 인생이란 2013/11/15 1,960
    321733 흙뭍어있는 생강 오래보관하려면... 2 대추차 2013/11/15 830
    321732 유방암 초기 증상이 뭐가 있나요? 10 마망 2013/11/15 17,405
    321731 이참 관광공사 사장 퇴출,,어떻게 보시나요? 26 .... 2013/11/15 3,958
    321730 약대 진학하는 아이들은 성향이 어떤가요? 5 진학.. 2013/11/15 2,189
    321729 6세 바이올린이랑 성악중에.. 9 ..... 2013/11/15 1,889
    321728 질문 두가지... 2 김치가 쓰대.. 2013/11/15 361
    321727 누구엄마가 하대하는게 아니였어요? 4 .. 2013/11/15 1,303
    321726 檢, 전두환 측근 손삼수씨로부터 5억5천만원 환수 세우실 2013/11/15 662
    321725 "김연아, 비공개 기부 더 많다" 3 ... 2013/11/15 976
    321724 김밥을 만들려고 하는데요. 재료가 5 ㅇㅇ 2013/11/15 953
    321723 입 주변에 오돌토돌한 물집 5 ㄷㄷ 2013/11/15 1,716
    321722 돈을 원도 없이 써본사람이 있을까요? 9 2013/11/15 2,043
    321721 길버님 부츠..30대 중후반이 신기 어떤가요?? 3 ^^ 2013/11/15 859
    321720 남들 앞에서 발표하기 어려워 하는 아이? 5 .. 2013/11/15 942
    321719 디그 사이트요 DIGUE 가 이상하네요 2 사이트가.... 2013/11/15 1,034
    321718 잠수함 어뢰의 엄청난 폭발력 2 우꼬살자 2013/11/15 585
    321717 주택임대차표준계약서는 임대사업자만 할수 있는건가요? .... 2013/11/15 1,697
    321716 부산여행 2 자은 2013/11/15 734