82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

간단하게 한식 먹기... 국 안 끓이고 가짓수를 줄이면 괜찮아요.

제방법 조회수 : 1,817
작성일 : 2013-07-09 11:34:45

저는 국을 안 끓여요. 국은 국 좋아하는 남편이 어디서 육개장, 다슬기국, 곰탕 이런거 팩에 들어 얼린걸 사오는데

가끔 반찬 없을때 해동해서 먹어요.

국이 오래 걸리는 음식이고 한끼에 딱 먹고 치우는 음식이 아니라서 게다가 건강에도 그다지 좋지 않다 해서 안 먹고요.

 

그냥 반찬 3-4가지로 먹어요.

냉장고에 김치 두종류, 장조림 (친정에서 갖고 옴. 가끔 마늘장아찌, 오이지무침, 깻잎 장아찌 같은걸 주려고 하면 소량만 달라고 하고 오이지는 줄거면 다 무쳐서 달라고 함)정도 구비해놓고 김이랑 참치캔을 사다놓아요.

예를 들면 조기 굽고 구우면서 버섯이랑 파프리카 썰어서 간장소스에 볶고 김치랑 먹는다든지 (조리시간 20분 내)

계란말이를 메인으로 장조림이랑 김 먹으면서 야채가 없으니까 오이 썰어서 먹는다든지 (조리시간 10분 내)

닭볶음탕을 하면 (이건 저희 집에선 엄청난 요리 수준ㅋㅋ) 그냥 그거랑 김치랑 밥 먹고

등심 구워서 소금후추만 뿌리고 시금치 무쳐서 김치랑 먹는다든지 (조리시간 20분)

애기랑 저랑 둘만 있는 아침에 오래된 밥이 남았다... 그러면 김치랑 콩나물이랑 참치캔이랑 넣고 밥이랑 끓여서 죽처럼 해서 먹는다든지 (조리시간 15분)

이걸 다 소량씩만 해요. 딱 먹고 치우도록.

 

저 혼자 있을때는 두부랑 여러 야채 (피망 양파 청경채) 볶아서 밥이랑도 먹어요.

 

남기는거 없이 그릇에 있는건 다 먹고 설거지는 바로 하고요. 프라이팬 설거지는 약간 대충하고...

육수를 내고 재워놓고 소스를 만들고 그래야 되는 요리는 피하고

제가 할줄은 알지만 손이 가고 시간이 드는 요리 (수육 갈비찜 잡채 튀김 잔치국수 비빔국수...)는 맛있는데를 알면 사먹어요.     

대신 건강을 생각해서 당근 양상추 오이 이런 야채를 그냥 썰어서 식탁에 올리고 단백질 자주 구워주려고 해요.
IP : 171.161.xxx.54
2 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 국문화는 사라져야함
    '13.7.9 11:52 AM (121.141.xxx.125)

    국 자체가 안좋아요.
    끓여대서 비타민 등 다 파괴되고
    염분이 너무 높아요.

    전 한국음식 사랑하지만
    국은 사라져야할 음식 같아요.
    그렇다고 싱겁게 하면 안먹잖아요. 맛없다고.
    노인들이 국 없으면 밥이 안넘어간다고 꼭 먹을려고하죠.

    전 사실 미쓰라
    국을 몇년간 안먹은것 같은데
    그래도 아무렇지도 않고 몸도 좋아요.
    사실 좀 말랐는데 44사이즈
    국 안먹으니 나잇살도 안찜. 제가 곧 사십인데.

  • 2. ..
    '13.7.9 12:13 PM (220.120.xxx.143)

    저도 국은 잘 안먹지만 애들은 왠지 목이 막힐까봐 가끔 계란국 버섯국정도 끓이긴해요
    김치도 잘 안먹고 두부부침이나 샐러드 요새는 오이지만 ㅎㅎ

    간단히 밥이랑 해서 먹습니다

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
276295 (질문)카톡친구 추천되지 않게 하고 싶습니다. 6 카톡친구추천.. 2013/07/14 3,255
276294 아빠어디가에서 준수가 한말이 기억에 남아요ㅋㅋ 36 ... 2013/07/14 23,228
276293 초3 여자아이 머리에서 냄새나나요? 7 우째 2013/07/14 7,965
276292 가끔 82 자게 넘 폭력적이지 않나요?ㅎㅎ 10 ㅇㅇ 2013/07/14 1,765
276291 미국 유럽 일본 가려면 노트북과 가전 새로 사는 게 낫나요? 4 도대체 2013/07/14 1,096
276290 이제 남양 우유에 요구르트 5개씩 묶어주는거 안하나요? 13 잇힝ㅠ 2013/07/14 2,324
276289 귀태는 집중보도하면서 촛불은 외면? 방송3사와 조중동, 하나같.. 2 ㅇㄴ 2013/07/14 1,042
276288 배수구막힘을 해결하는 지혜를 구합니다. 3 베란다 2013/07/14 4,446
276287 마를 다량으로 선물 받았는데요 9 에버린 2013/07/14 1,100
276286 개봉후 일년 된 푸실리 먹어도 되나요? 1 .. 2013/07/14 1,021
276285 팔다리가아파요 1 통증과마비 2013/07/14 1,838
276284 치과 치료 질문있어요 7 가을여행 2013/07/14 1,277
276283 동서들 사이 중립을 지키고 싶은데 힘드네요 11 레몬 2013/07/14 3,432
276282 보라카이 가보신분? 8 휴가 2013/07/14 2,505
276281 돌쟁이가 열이 38.4도씨에요 15 급해요 2013/07/14 2,027
276280 이번주 사랑과 전쟁 봤나요? 4 첫사랑은한번.. 2013/07/14 2,347
276279 우산산지 열흘만에 고장났어요 3 속상 2013/07/14 1,363
276278 저희 엄마 유산균 복용후 효과 많이 보셨어요. 9 유산균 2013/07/14 7,346
276277 박통의 채홍사 관련 글을 읽다가 7 .. 2013/07/14 3,814
276276 불고기를 어떻게 변신 시킬까요? 5 고기 2013/07/14 1,057
276275 갑자기 생리양이 넘많아졌는데 병원가야할까요? 6 ㅜㅜ 2013/07/14 2,157
276274 초등 축구교실 한달 회비가 얼마인가요? 9 2013/07/14 1,769
276273 사회만화. 과학만화....어떤거 읽으면 좋을까요? 8 초등고학년 2013/07/14 964
276272 보통 사람도 땀 많이 흘리면.. 2 태풍 2013/07/14 1,426
276271 케빈즈파이나 가토미작드셔본분 맛있나요? 1 닥터리드 2013/07/14 983