대장검마는 잘했어요. 근데 골다공증
작성일 : 2012-09-11 19:00:34
1358418
엊저녁 대장약 먹으며 엄살을
8시에 4포 500cc 물타 배 터질것처럼 마시다
10:30분부터 12:30분까지 화장실
새벽5시 기상 3포 다시 흡입, 한포는 못먹고 검진했네요. 잘했고 이상없어서 좋았는데 다른곳이 작년대비 넘 안좋네요. 골다공증이 넘 심해서 처방전까지
ㅠㅠㅠ
폐경되면 더 심해진다는데,
커피 넘 사랑하는데
혹시 골다공증 수치 높여주는 방법 아시면 정보 좀 주세요
IP : 112.148.xxx.202
2 개의 댓글이 있습니다.
1. 운동
'12.9.11 7:11 PM
(118.37.xxx.96)
걷기운동 열심히 하시구요,
커피 계속 드실거면 식사하시고 30분 후에 드세요.
커피가 칼슘흡수를 방해한다니 우선 그정도만이라도 시도해보세요.
2. 저는
'12.9.11 7:13 PM
(121.165.xxx.120)
겁나서 골다공 검사 못하고 있는 사람입니다.
엄마가 40대 초반에 폐경오고, 골다공증으로 15년간 홀몬제 드신 가족력이 있어요.
저 커피 완전 사랑하고 술도 무지 좋아하고 담배도 10년쯤 피웠거든요. 끊은지 4년.
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 |
제목 |
작성자 |
날짜 |
조회 |
| 155564 |
좀전에 화장터옆에서.. |
무서울수도 |
2012/09/15 |
1,930 |
| 155563 |
미움받는 포지션에 익숙하셨던 분들 지금은 어떻게 살고 계시나요?.. 8 |
.. |
2012/09/15 |
2,747 |
| 155562 |
유통기한이 좀 남은 스펨(SPAM) 처분 어떡해야 할까요? 8 |
고민이 |
2012/09/15 |
2,952 |
| 155561 |
지금 ebs 에서 |
... |
2012/09/15 |
1,382 |
| 155560 |
메이퀸 보신 분 질문~ 4 |
ㅇㅇ |
2012/09/15 |
2,745 |
| 155559 |
첫날밤 기절하는 경우도 있나요? 39 |
.. |
2012/09/15 |
32,824 |
| 155558 |
자격이 없는 부모는 아이를 낳지 말아야 한다? 19 |
ㅇㄹㅇ |
2012/09/15 |
4,167 |
| 155557 |
먼지망 있는 통돌이 세탁기 추천 부탁드려요.. 4 |
^^* |
2012/09/15 |
3,705 |
| 155556 |
피에타 손익분기점 넘어서네요.. 10 |
ㅎㅎ |
2012/09/15 |
3,385 |
| 155555 |
식사권 선물 어떤가요? |
감사선물 |
2012/09/15 |
1,582 |
| 155554 |
아이낳고 정말 최고의 행복을 느끼시나요? 28 |
흠 |
2012/09/15 |
5,168 |
| 155553 |
연말에 열흘정도 혼자 여행가려고 하는데 어디가 좋을까요? 4 |
sssss |
2012/09/15 |
1,868 |
| 155552 |
아래 총각무 김치에 이어 작년 김장때 담은 갓김치는요.. 4 |
........ |
2012/09/15 |
1,775 |
| 155551 |
빵반죽 보관 어떻게 하나요? 2 |
바 |
2012/09/15 |
9,559 |
| 155550 |
한살어린애한테 꼼짝못하면 어떻게하시나요? |
ㄹㄹㄹㄹ |
2012/09/15 |
1,047 |
| 155549 |
초4 여드름... 레이져하고 짜는데 12만원 들고 지금 얼굴 장.. 8 |
질문 |
2012/09/15 |
4,239 |
| 155548 |
11월 중순이 만기인데, 월세 세입자가 집을 못 비운다고 하네요.. 10 |
ㅠ.ㅠ |
2012/09/15 |
3,064 |
| 155547 |
싸이곁불쬐기 4 |
잘되고보니 |
2012/09/15 |
3,384 |
| 155546 |
안경알 깨끗이 닦는 비결있을까요? 9 |
화이트스카이.. |
2012/09/15 |
6,191 |
| 155545 |
오랜만에 일본 피겨 선수들이 김연아 의상 따라한 걸 찾아봤어요 12 |
ㅁㅁ |
2012/09/15 |
14,136 |
| 155544 |
무신 오늘 마지막회였네요 6 |
무신 |
2012/09/15 |
1,910 |
| 155543 |
응답하라 넘 아쉽네요 2 |
아쉬워 |
2012/09/15 |
2,762 |
| 155542 |
서인국 실수뒤 웃는모습 정말 예쁘지 않나요? 5 |
... |
2012/09/15 |
2,712 |
| 155541 |
박근혜 "국민이 악인이예요? 왜 아버지에 저항해.. 7 |
ㅎㅎ |
2012/09/15 |
1,619 |
| 155540 |
묵은총각김치 지져먹으니 딴 반찬 필요없네요. 9 |
처음처럼 |
2012/09/15 |
4,217 |
