내일아침에 닭가슴살 한조각으로 아침을 하려고 하는데요.
뭘하면 맛날까요?
자다가깨서 입안도 까끌하고 입맛도 없을덴데
그냥 구워서 소스 뿌리는건 텁텁해서 별로일거 같구요~
삶아 찢어서 야채넣고 겨자소스 뿌리면 아침인데 너무 강할까요?
고민이네요~~~좋은 아이디어 좀 주세요.
내일 아침에 꿀피부로 깨어나시길 빌어드릴께요^^*
내일아침에 닭가슴살 한조각으로 아침을 하려고 하는데요.
뭘하면 맛날까요?
자다가깨서 입안도 까끌하고 입맛도 없을덴데
그냥 구워서 소스 뿌리는건 텁텁해서 별로일거 같구요~
삶아 찢어서 야채넣고 겨자소스 뿌리면 아침인데 너무 강할까요?
고민이네요~~~좋은 아이디어 좀 주세요.
내일 아침에 꿀피부로 깨어나시길 빌어드릴께요^^*
닭가슴살 처치해야할게 있길래, 가지랑 양파랑 같이 썰어서 간장, 고추가루넣고 매콤하게 볶아서
밥에다 비벼먹었어요
마늘있으면 함께 끓여서 밥 넣고...닭죽
감자양파당근 카레분말 있으면...카레
쌈채소 있으면...구워서 샐러드
요정도...해먹어 본 사람입니다
삶아서 잘게 찢은 후 죽 끓이세요.
덧글 주신 분들 감사합니다~
아. 매콤하게 볶아서 밥에다 비벼먹는건..지금 먹고프네요. ㅠㅠ
카레는 내일 저녁에 닭다리살로 만들 예정이라 미루고요~
닭죽이라... 고민해볼께요~
다른 메뉴 추천도 계속해주시면 감사하겠습니다^^
치킨탕수육..
근데 아침이니깐
치킨데리야끼 덮밥으로
아. 치킨데리야끼 덥밥! 이걸로 정해야겠어요~
닭가슴살 데리야끼 소스에 졸이고,
밥 소량만 깔고 양배추볶음 한가득 올리고 그 위에 데리야끼 닭가슴살 올리면
어느정도 다이어트식 비스무리하게 되겠지요?
내일 아침에는 좀 일찍 일어나야겠네요~
덧글 주신 분들 감사합니다^^
전 좀 다르게...
지금 삶아 두고 자고요. 한 개 다 하고 거기에 뭘 또 넣으면 너무 많으니까 내일 아침에 3분의 2만 잘게 썰어서, 토마토(없으면 다른 채소 아무거나. 호박 종류도 좋고 고구마나 감자도...) 잘게 썰고 계란 풀어 휘휘 저어 올리브유에 볶아 먹겠어요. 소금 간 약간!만 하고 거기에 바질 있으면 좀 치고 후추 치면 가벼운 아침 건강식 돼요^^
가벼운 아침님 덧글 읽으니 너무 먹고 싶어지네요~~
뭔가 한번도 해보지 않은 조리법이라 낯설긴 하지만 꼭 해보겠습니다.
그러면 스크램블드 에그에 닭가슴살이랑 야채들이 들어가는건가요? ^^
야채 많으시면 월남쌈요
전 닭가슴살 시러해서 요렇게 먹어요
번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
---|---|---|---|---|
146301 | 수건 수명 1 | 타올 | 2012/08/25 | 2,471 |
146300 | 조중동 식 안철수 디스.. sns 패러디 봇물!| 16 | 안철수 | 2012/08/25 | 3,132 |
146299 | 일주일에 2키로 뺄수 있을까요? 5 | 현이훈이 | 2012/08/25 | 4,631 |
146298 | 선 보고 와서 체했어요....... 6 | ,,, | 2012/08/25 | 3,809 |
146297 | 소파 좀 골라주세요~~ 13 | 소파고민 | 2012/08/25 | 2,977 |
146296 | exr운동화 신어보신 분 사이즈 좀 알려주세요~ 2 | 운동화 | 2012/08/25 | 2,655 |
146295 | 인스턴트 스프류.. 건강에 많이 안좋겠죠?? 3 | .. | 2012/08/25 | 4,745 |
146294 | 자꾸 음악이 끊겨요 1 | 스맛폰 어플.. | 2012/08/25 | 1,595 |
146293 | 깁스푸는게 무서워요...절단기땜시... 9 | 힘주세요 | 2012/08/25 | 4,440 |
146292 | 남자한테 좋은 운동 뭐가있을까요? 5 | 가을 | 2012/08/25 | 1,798 |
146291 | 민주당 경선 질문인데요..제가 경선단에 등록되었는데~ 4 | 경선 | 2012/08/25 | 1,405 |
146290 | 다이어트 중인데 자꾸 먹을거에 손이 ㅠ 2 | 티이에르 | 2012/08/25 | 1,548 |
146289 | 태풍 볼라벤 위험지역. 2 | 태풍 | 2012/08/25 | 5,251 |
146288 | 샐러드용 연어... 유통기한이 내일인데..빨리 먹어치우는 방법좀.. 9 | 연어 | 2012/08/25 | 1,801 |
146287 | 쥐새끼 어디갔어?!멀쩡한 강을 팠다 메웠다.. 3 | 아랑사또,쎄.. | 2012/08/25 | 1,598 |
146286 | 쇠고기 숯불구이를 했는데 남았어요 10 | 억척엄마 | 2012/08/25 | 2,271 |
146285 | 휴 전봇대 감전사가 3년동안 55명이랍니다. 7 | 민영화뒷면 | 2012/08/25 | 1,886 |
146284 | <민주당 제주경선 결과> 문재인1등!! 23 | 로뎀나무 | 2012/08/25 | 2,973 |
146283 | 이 가방 좀 평 좀 해주세요 5 | 이거 어때요.. | 2012/08/25 | 2,330 |
146282 | 이천에 사시는 분들.. 5 | 이천.. | 2012/08/25 | 1,850 |
146281 | 눈썹가운데있는 조그마한점은어떤가요 1 | 점 | 2012/08/25 | 1,954 |
146280 | 스포츠계의 명품입니다 11 | 역시 김연아.. | 2012/08/25 | 3,888 |
146279 | 대선주식 동향좀 아시는지요 | 억척엄마 | 2012/08/25 | 1,102 |
146278 | 눈높던 시누이 베스트글도 그렇고, 결혼이 희생은 아니죠 24 | 결혼 | 2012/08/25 | 4,616 |
146277 | 파리에 사시는 분....날씨가 어떤지요 4 | 파리~ | 2012/08/25 | 1,554 |