저는 아토피랑 비슷하게 가려운 증세가 밤마다 심해서
항상 뜨거운 물로 샤워했는데. 생각해보니
뜨끈 뜨근한 바닥을 사우나로 즐기자 싶어지더군요.
그래서 차가운 물에 샤워를 하고
그다음에 바닥에 그대로 드러누워 얇은 이불을 덥고
5분만 지나면 몸에서 땀이 흥건히 나면서
몸의 체온이 올라가서 가려운 증세가 없어지더군요.
이러길 밤마다 3번정도하고 나면 다음날 몸이 너무 가뿐하게
붓기도 싹없어지고 좋더군요,
9시쯤 걷기를 1시간하고 그다음에
찬물샤워,, 바닥에 눕기--또 찬물샤워--바닥--찬물--바닥--따뜻한 물 샤워
이후 굿나잇..합니다.
더위를 이용해보세요.
더위가 나쁜 것만은 아닙니다
열대야가 길어봤자 3주 정도 남았는데
이용해보세요.
정말 믿어도 되는걸까요?
전 오늘 냉장고에 물 넣어두고나서
방마다 뿌리고 문 닫아 놓으려고요.
바닥에서 올라오는 지열때문에 못살겠어요.
어제 맘먹고 에어콘 틀었더니 고장났네요. AS불렀더니 금요일 오후에나 온데요.
에잇!
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 147682 | 제 아버지가 양식업하십니다, 그 글이 저에게 많은 생각을 하게 .. 5 | .... | 2012/08/28 | 3,480 |
| 147681 | 성형수술도 카피 아닌가요? 4 | gg | 2012/08/28 | 2,177 |
| 147680 | 아파트 대형유리 파손 됐어유~~ 7 | 대전 | 2012/08/28 | 7,018 |
| 147679 | 이래도 호들갑이라고 할런지?.. 5 | 피해 | 2012/08/28 | 3,460 |
| 147678 | 풍수학적으로ᆢ바람 많이부는 곳이 나쁜가요? 3 | 우리집 | 2012/08/28 | 3,818 |
| 147677 | 전세집에 동일주소 등록 2 | 임대인과 임.. | 2012/08/28 | 1,624 |
| 147676 | 보험회사에서 전화가 왔는데.. 3 | .. | 2012/08/28 | 2,633 |
| 147675 | 강변북로 위험할까요? 1 | 지금 | 2012/08/28 | 1,846 |
| 147674 | 태풍 수도권 최근접 7 | 그립다 | 2012/08/28 | 3,232 |
| 147673 | 왜 휴교를 하냐는 글 봤지만 32 | 태풍 | 2012/08/28 | 4,979 |
| 147672 | 노트북추천돔바랍니다 3 | 컴몰라요 | 2012/08/28 | 1,468 |
| 147671 | 이제 창문 열어놔도 될까요? 7 | 해피보이즈 | 2012/08/28 | 3,390 |
| 147670 | <태풍 볼라벤> '덴빈'에 길 터주고 떠난다 4 | 그립다 | 2012/08/28 | 4,385 |
| 147669 | 그럼 이런 경우는 누가 물어주나요? 3 | 그럼 | 2012/08/28 | 1,962 |
| 147668 | 화장품 냉장고 사고 싶은데요 4 | 추천해주세요.. | 2012/08/28 | 2,187 |
| 147667 | 태풍,...바람이 조금 셀뿐이네요 15 | 경기남부 | 2012/08/28 | 4,173 |
| 147666 | 관악구 은천동 아파트 유리창 깨진 집 있어요 12 | 약한거아녜요.. | 2012/08/28 | 4,486 |
| 147665 | 묵은지 김치찜할때 김치가 너무 시면... 7 | ... | 2012/08/28 | 4,310 |
| 147664 | 차라리 외국 기상청 정보를 보는게 나았을까요? 3 | 차라리 | 2012/08/28 | 2,800 |
| 147663 | 나만 못느끼면 약한 태풍?? 12 | 오마이갓 | 2012/08/28 | 3,040 |
| 147662 | ‘강도들었다’ 112 거짓신고했다가 996만원 배상 | 세우실 | 2012/08/28 | 1,736 |
| 147661 | 이와중에 삼계탕 ㅠ,.ㅠ 1 | 새옹 | 2012/08/28 | 1,530 |
| 147660 | 볼라벤은 태풍의 눈이 이미 소멸했다는데요... 18 | ^^ | 2012/08/28 | 8,126 |
| 147659 | 이 와중에 은정 다섯손가락 하차 이유가 밝혀졌어요 13 | .. | 2012/08/28 | 6,322 |
| 147658 | 예년보다 약하다하면 마구 화내는 사람들, 왜 ??? 28 | 태풍 | 2012/08/28 | 3,344 |