토마토 주스

[아침]

아침마다 토마토를 갈아 주려고 해요

토마토만 갈아야 하나요 아니면 요구르트나 뭐 다른 것들을 넣어서 갈아 주는 것이 더 좋은가요?

알려주세요~~

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토마토만 갈아도 맛있어요

[제제]

전 꿀을 조금 넣어요.

[첨가물.]

그냥 토마토 만 갈아드셔도 좋지만
꿀이나, 메이플시럽, 등등 단것을 조금 첨가하시면
감칠맛이 생겨 드시기엔 더낫죠.
특히 아이들일 경우엔요.

[..]

토마토 뾰족한부분을 십자모양으로 칼집을 내어서 뜨거운물에 데치면,,
껍질이 술술~~잘 벗겨져요,,,
벗긴후 갈면,,,,다른것 첨가하지않아도 부드럽답니다^^

[달려라]

토마토는 중불에 이십여분 끓인후 식혔다 갈아드세요 전 미리 한통 해놓고 먹기전 올리브유
뿌려먹어요

익혀먹는 이유 라이코펜이라는 항암성분이 익혀야 더많이진데요
검색해보세요ㅡ반드시 익혀먹어야 하는 이유를 아실수있어요

[터닝포인트]

저도 살짝데쳐 껍질벗기고 그냥갈아먹거나..
좀더 시원하게 먹을땐 매실액약간이랑 얼음 몇개넣고 같이 갈아마셔요. 새콤달콤한 매실액이 생각보다 괜찮더라구요~

[..]

익혀서 올리브유 첨가해 갈아먹기 >그냥 갈기> 껍질을 벗겨 무첨가로 갈기> 토마토에 당분 첨가하여 갈기

순서로 몸에 좋대요.

[감사]

댓글들 좋은정보

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토마토 주스