괄약근 힘준다는 느낌이요.. 이런건가요?
작성일 : 2012-06-04 11:27:14
1280397
괄약근 운동을 하고있는데.. 전혀 감이 안와서요..
방귀나 소변마려울때 참으려고 항문에 힘주는 느낌..
항문을 쪼이는 듯한 오므리는 느낌? 이렇게 하는거 제대로 하고있는거 맞나요?
IP : 118.33.xxx.229
3 개의 댓글이 있습니다.
1. ..
'12.6.4 11:31 AM
(175.117.xxx.24)
네....^^
2. 흠흠
'12.6.4 11:41 AM
(211.244.xxx.167)
이글보고 저 힘주고 있음 ㅋ
3. 헉
'12.6.4 12:03 PM
(124.51.xxx.163)
윗님! 저두.... ㅋㅋ
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 |
제목 |
작성자 |
날짜 |
조회 |
| 133320 |
넝쿨당 세광이 엄마 이혼녀 아닌가요? 7 |
0721 |
2012/07/22 |
4,897 |
| 133319 |
아이 키우면서 꼭 가르쳐야 하는거 머가 있나요? 18 |
사랑 |
2012/07/22 |
3,449 |
| 133318 |
그것이 알고 싶다 죽은 부인이 조선족이었네요. 7 |
asd |
2012/07/22 |
3,448 |
| 133317 |
부모님 유언 공증 4 |
아는분계실까.. |
2012/07/22 |
2,951 |
| 133316 |
영어 해석 좀 도와주세요. 흑흑 4 |
도움필요 |
2012/07/22 |
1,384 |
| 133315 |
그것이알고싶다 쓰레기들 대출동이네요.. 23 |
개늠들 |
2012/07/21 |
12,528 |
| 133314 |
이 영화들 중 어떤 영화를 볼까요? 16 |
ㅡㅡㅡ |
2012/07/21 |
2,931 |
| 133313 |
여름엔 어지간하면 치킨 시켜먹지 마세요 7 |
여름 |
2012/07/21 |
7,537 |
| 133312 |
잔잔한 사랑영화 추천해주세여^^ 30 |
행복한영혼 |
2012/07/21 |
6,857 |
| 133311 |
여러분이라면 어떤 선택을? 13 |
중간은 없다.. |
2012/07/21 |
3,178 |
| 133310 |
자기전 마지막 수유에 대해 질문있어용 4 |
모유수유자 |
2012/07/21 |
1,908 |
| 133309 |
이런 날에도 운동해야 하나요? 3 |
주거라 |
2012/07/21 |
1,876 |
| 133308 |
보라매 병원 의사 사건 3 |
시골의사 |
2012/07/21 |
7,325 |
| 133307 |
고양이 TNR 신청시 조심하셔야겠어요 펌 18 |
... |
2012/07/21 |
3,173 |
| 133306 |
저 밑에 미분양 할인 글 말입니다만.... 5 |
........ |
2012/07/21 |
2,600 |
| 133305 |
하체비만..여자..옷사는데 너무 속상했어요 11 |
ㅠㅠ |
2012/07/21 |
4,720 |
| 133304 |
맨날 얻어쓰고 주워쓰고,,성질나서 걍 새것 확 질럿습니다(가스렌.. 6 |
.. |
2012/07/21 |
2,651 |
| 133303 |
급}전세계약 주인말고 위임자(부모)와 계약하고 돈주는거 괜찮은가.. 5 |
외국갔대요 |
2012/07/21 |
2,015 |
| 133302 |
현재 경제위기는 신자유주의의 종말을 뜻하는 게 아닐까요? |
.... |
2012/07/21 |
1,510 |
| 133301 |
저 서운해 해도 되는거 맞죠........? 3 |
내생일 |
2012/07/21 |
2,041 |
| 133300 |
아이폰에 아이튠즈스토어 로그인이 안되요 3 |
음 |
2012/07/21 |
2,561 |
| 133299 |
메아리 너무 우는게 좀 답답해요 16 |
... |
2012/07/21 |
3,961 |
| 133298 |
우리나라는 체면이 중요하지 않나요? 2 |
체면 |
2012/07/21 |
1,605 |
| 133297 |
식당에서 나오는 콩나물국 어떻게 끓인건가요? 18 |
레시피 |
2012/07/21 |
9,357 |
| 133296 |
아지즈가 드럼치고있다..ㅠ_ㅠ 7 |
... |
2012/07/21 |
2,349 |
