비오는 날은 걷기도 마땅찮고
아파트앞에서 줄넘기하던것도 영 아니고
비오는 날은 굳은 관절과 부실한 하체를 단련할 방법이 없네요
좁은 집에 다시 런닝머신을 새로 또 구입해야할런지 고민입니다.
(이사올때 버렸더니 아쉽~)
비오는 날은 걷기도 마땅찮고
아파트앞에서 줄넘기하던것도 영 아니고
비오는 날은 굳은 관절과 부실한 하체를 단련할 방법이 없네요
좁은 집에 다시 런닝머신을 새로 또 구입해야할런지 고민입니다.
(이사올때 버렸더니 아쉽~)
우산쓰구 가시나요?
계단 오르기해요
내려올 때는 엘리베이터를 이용해요
관절에 부담이 ㅠㅠ
비오는날엔 ㅃ쑤셔요
걸그룹댄스~ 해보세요. 물론 제가 하면 국민체조 비슷해보이긴 하지만
허리살 쫙빠져요.
네이버 검색하면 이소라 나와요. 그거보고 따라히면 땀나요.
저도 이소라 체조 추천합니다.
아파트와 같은 공동주택에서 런닝머신은 제발 자제해주세요. 이웃들은 그 소음과 진동 때문에 아주아주~ 힘들답니다.
번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
---|---|---|---|---|
113781 | 태권도, 수영 언제시작하면 좋을까요? 3 | 태권도 | 2012/05/25 | 2,662 |
113780 | 다이어트 12일차 - 물 잘 마시기(날짜 수정) 14 | 실미도 | 2012/05/25 | 2,811 |
113779 | 나리맘님께 가방구입하려면‥· 1 | 가방 | 2012/05/25 | 1,527 |
113778 | 왕따를 조장,방관했던 선생님에 대한 기억 1 | .... | 2012/05/25 | 1,681 |
113777 | 오세훈과 꼬깔콘. 6 | 궁금~ | 2012/05/25 | 2,291 |
113776 | 저도 목동맛집 좀 알려주세요. 10 | 해피 | 2012/05/25 | 3,042 |
113775 | 치과보철물도 브로커가 있나봐요? | --- | 2012/05/25 | 921 |
113774 | 어제 옥탑방에서 나온 고궁이 창경궁인가요?? 4 | .. | 2012/05/25 | 2,154 |
113773 | 태극권 검도 1 | -- | 2012/05/25 | 1,412 |
113772 | 드림렌즈 눈에 무리 없을까요? | ... | 2012/05/25 | 1,051 |
113771 | 버스자리양보는 몇세쯤으로 보이는 대가 적당한가요? 5 | 나이 | 2012/05/25 | 1,178 |
113770 | 소개팅을 했는데..연속으로 애프터를 못받았어요 5 | 우울.. | 2012/05/25 | 4,486 |
113769 | 영화 '번지 점프를 하다'를 봤네요.. 12 | 오늘봤어요 | 2012/05/25 | 3,394 |
113768 | 새로 산 구두가 발이 쪼개지게 아픈데 그냥 버려야 할까요? 7 | 속상 | 2012/05/25 | 2,413 |
113767 | 국수 양념장 비법 좀 알려주세요, 물국수요.. 13 | 국수 양념장.. | 2012/05/25 | 5,140 |
113766 | 7월달 한달간 집을 비울 예정인데.. 17 | .. | 2012/05/25 | 3,577 |
113765 | 수제비에 넣는 양념 3 | ... | 2012/05/25 | 1,977 |
113764 | 도와주셔요!!! 2 | 데이지 | 2012/05/25 | 1,139 |
113763 | 정수기 | 초원 | 2012/05/25 | 773 |
113762 | 1년전 구입물건 12 | 가치관혼란 | 2012/05/25 | 3,219 |
113761 | 일요일 나들이 어디가 좋을까요? 서울에서.. 2 | ... | 2012/05/25 | 1,443 |
113760 | 장조림달걀 어떻게 자르세요? 9 | 감격시대 | 2012/05/25 | 2,488 |
113759 | GE냉장고 쓰시는분? 9 | 냉장고교체 | 2012/05/25 | 4,318 |
113758 | 짜장면으로 테러당했습니다 9 | 나쁘다. | 2012/05/25 | 3,300 |
113757 | 우리 딸 얼굴에 3 | 약물 | 2012/05/25 | 1,350 |