82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판 최근 많이 읽은 글

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

종아리 알 배겼을때 어찌푸세요?

ㅠㅠ 조회수 : 5,137
작성일 : 2012-05-12 01:23:19
아파서 잠을 못자겠어요
며칠전에 외출하고 집에 왔더니 그날 밤부터 종아리에 알이 단단히 뭉쳐서 엄청 아프네요.
자고 일어나면 더 뭉치는지 발디딜때마다(근육이
펴지면) 너무 아파서
절로 신음소리가.... ㅠㅠ
평소 육상선수 저리가라 알다리긴 한데
이번엔 제대로 뭉친거같아요.

푸는 방법 공유해주세요.
IP : 175.223.xxx.115
2 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 저는
    '12.5.12 1:26 AM (211.108.xxx.154)

    리코더로 문질렀어요
    많이 아팠지만 참았어요
    다음날 상태호전되어 좋았어요

  • 2. 렌
    '12.5.12 1:27 AM (121.166.xxx.243)

    전 오일 마사지를 하거나
    세븐라이너를 해요.

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
125889 믹서기 사용시 5 곰돌이 2012/07/01 1,670
125888 "돈 모으고 싶다면 먼저 돈을 지켜라" 1 ㅇㅇ 2012/07/01 2,120
125887 카드론신청전에 궁금한게있어서요,,, 3 질문 2012/07/01 2,190
125886 이거 뭔가 잘못된거 맞죠?? 답답하네요 13 하소연 2012/07/01 4,254
125885 백화점서 어제 옷을 구입했는데, 환불가능할까요?(급질문) 5 고민.. 2012/07/01 1,771
125884 다이어터님들 주말 무사히 지나가셨나요? 2 살빼자 2012/07/01 1,103
125883 통번역대학원 메릿트가 있을까요? 6 황금가지 2012/07/01 3,732
125882 휴대폰 사실때 "할부 원금" 꼭 확인하세요-초.. 17 휴대폰 2012/07/01 4,479
125881 무릎보호대 추천해주세요 나비 2012/07/01 1,193
125880 신사의 품격에 나오는 냉장고는 먼가요? 3 영업용인가요.. 2012/07/01 2,316
125879 맛있는 커피 추천조 해주세요.. 6 .. 2012/07/01 1,990
125878 제습기 추천 부탁~이요^^ 1 고고씽랄라 2012/07/01 1,414
125877 따끈따끈한 한겨레 여론조사 결과 3 운지 2012/07/01 1,292
125876 급)식혜 첨 만드는중인데요 5 케로로 2012/07/01 1,112
125875 2학기에 고등학교 전학 문의. 2 교육제대로하.. 2012/07/01 1,642
125874 요즘 아가들쓰는 기저귀중에 뭐가 젤 좋아요? 선물하려고 해요 28 뭐? 2012/07/01 2,541
125873 혹시 남해힐튼에서 묵어보신 분 계신가요? 6 잘몰라요 2012/07/01 3,448
125872 항문통증이요 3 고민녀 2012/07/01 3,285
125871 중학교 전학 가능한가요 3 전학맘 2012/07/01 2,246
125870 정인은 왜 어필이 안될까요? 10 나가수 2012/07/01 3,361
125869 스마트폰 비싸게 한거 아닌지 봐주세요.... 12 현이훈이 2012/07/01 2,240
125868 생크림 유통기한이요 3 ... 2012/07/01 1,835
125867 수학 문제 하나 풀어주세요 4 마리부엌 2012/07/01 1,518
125866 위대한 여인이 왔다 간 후기 꼭 올려주세요~ 1 궁금해요 2012/07/01 1,929
125865 1억으로 가능한 임대주택이나 장기주택 전세 아시는 분 조언 좀 .. 2 준비없는 시.. 2012/07/01 2,657
< 64771 64772 64773 64774 64775 64776 64777 64778 64779 64780 >> 이전 자유게시판
게시판 검색