나이 40에 저도 엉덩이 살이 점점 빠지네요.
그래서 요새는 차라리 타이트 스커트가 더 태가 나는 것 같아요. 그래서 불편해도 가끔씩 입긴 한데 걱정은 되네요...
엉덩이 살은 어떻게 보존을 할까요? 도움되는 운동이라도 있을까요?
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
네모 엉덩이 안 만드려면 어떻게 해야 하나요?
... 조회수 : 3,413
작성일 : 2011-11-30 13:03:10
IP : 125.128.xxx.116
1 개의 댓글이 있습니다.
1. 하니
'11.11.30 1:38 PM (125.143.xxx.207)클라우디아쉬퍼 하체운동 찾아서 열심히 하세요. 그리고 인터넷에서 떠돌아 다니는거 다 시도해보세요.
엉덩이가 서서히 애플힙이 됩니다 /오히려 20대보다 40대 엉덩이 뒤태가 더나요. 한가지만 하시면 지겨우니
까 순서없이 하셔도 괜찮아요.
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 50178 | 전기압력밥솥 조언구합니다 1 | 밥 | 2011/12/14 | 1,103 |
| 50177 | 수학 고수이신분들..알려주세요 (팩토 단계 문의드려요 ) 4 | .. | 2011/12/14 | 3,128 |
| 50176 | 없는말하는 직장상사,, 1 | 인간관계 | 2011/12/14 | 1,219 |
| 50175 | 아싸~~불법 현수막 신고하세요^^ 4 | ... | 2011/12/14 | 2,826 |
| 50174 | 주영훈 라디오 방송 8 | 라디오 | 2011/12/14 | 3,107 |
| 50173 | 압구정역 근처에서 음식점 추천해주세요.. 5 | ... | 2011/12/14 | 1,683 |
| 50172 | 서울대...광역..이 뭐예요? 1 | 서울대 궁금.. | 2011/12/14 | 2,804 |
| 50171 | 아이들 겨울옷 1 | 동구리 | 2011/12/14 | 1,512 |
| 50170 | 온수매트 보일러 고장 9 | ** | 2011/12/14 | 3,008 |
| 50169 | 제가 까칠한가요? 4 | 흠 | 2011/12/14 | 1,944 |
| 50168 | 언론, 1인 미디어에 관심있으신 분들 참고하세요 1 | yjsdm | 2011/12/14 | 1,049 |
| 50167 | 만나고 돌아오면 씁쓸한 기분..제가 이상한가요? 26 | wish | 2011/12/14 | 12,067 |
| 50166 | 무슨 심리일까요? 2 | 이 엄마 | 2011/12/14 | 1,765 |
| 50165 | 신혼부부인데 어제 남편이 문안열어줘 친정갔어요.. 222 | ㅜㅜ | 2011/12/14 | 30,255 |
| 50164 | 고승덕이 박태준 사위였나요? 21 | dd | 2011/12/14 | 29,087 |
| 50163 | 남자 라마나 알파카 코트를 맞추려면 어디서 어떻게..? 1 | 제 남친.... | 2011/12/14 | 1,870 |
| 50162 | 얼떨결에 고백성사 4 | 성탄판공성사.. | 2011/12/14 | 2,618 |
| 50161 | 코스트코 밍크담요(샤마 블랭킷)/ 창신담요 4 | 뭐 살까요?.. | 2011/12/14 | 4,009 |
| 50160 | 이 모임은 끝난거겠죠? 3 | 아이린 | 2011/12/14 | 2,329 |
| 50159 | 아이 피아노 배우는 문제 여쭤요~ 5 | 피아노 | 2011/12/14 | 1,797 |
| 50158 | 화장하면 외투 깃에 묻어나지 않나요? 3 | 물광 | 2011/12/14 | 2,069 |
| 50157 | 코스트코 갈때마다 진상 하나씩은 보네요 4 | 어휴.. | 2011/12/14 | 3,974 |
| 50156 | 살짝 시들한 고추.. 3 | 아까운 | 2011/12/14 | 1,615 |
| 50155 | 드라마 스포트라이트 재방보고 있는데 여러생각이 듭니다. 2 | 언론이 바로.. | 2011/12/14 | 1,863 |
| 50154 | 팥죽 ,호박죽 가능할까요? 3 | 저도 냉동 .. | 2011/12/14 | 1,859 |