오늘은 뭘 해먹여야 하나 ... 식단 때문에 걱정 되시는 분

[무우꽃]

[그림설명]
왼쪽 위 : [식단보기] / [월별식단표]                 오른쪽 : 고객센터의 왼쪽에 있는 메뉴 일부
왼쪽 아래 : [고객센터] / [요리백과] / [한식요리] 에 있는 한식 레시피

사실 매끼 뭘 해먹일까 생각한다는 게 보통 어려운 것이 아니잖아요?
기껏 생각해 내고 보면 지난주에 먹었던 거고 ...
특히, 반찬보다도 국이 더 골치아프죠

이럴 때 도움이 될 사이트입니다.

"우리집 요리사(푸드델)"라고 밥을 제외한 찬과 국 등을 만들어서 배달해 주는 경남의 업체인데
그곳의 고객을 위해 식단표를 올립니다.
그걸 좀 얻어쓰는거죠.

식단표에서 바로 링크는 안되지만 레시피도 풍부하게(자세한 편은 아니고) 있기 때문에,
살림을 조금만 해 본 분이라면, 여기저기 돌아다니지 않고 그 사이트에서 다 해결할 수 있으리라 봅니다.
아래 것은 보너스.

푸드델
http://www.fooddell.com/

대한영양사협회 레시피광장
http://www.dietitian.or.kr/jungbo/jungbo_fr.html

[덧글] -----------------

그 외 같은 업종의 사이트에 가보니 모두 월별 식단표가 있더군요.
하지만 레시피가 없어서 좀 ...

호산나푸드 월별식단표
http://www.hosannafood.com/sikdan.htm

푸드명가 이달의 식단표
http://www.foodntop.com/ver2/menu/menu.php

모닝푸드 - 국과 주요반찬 한가지
http://morningfoods.co.kr/calendar/calendar.php?table=calendar_menu

[똘비악]

매일 밥해먹는 일이 장난 아닌 제게 꼭 필요한 정보네요.
고맙습니다.

[나너하나]

정말 대단하세요..
저도 참고할께요..

[처녀자리]

창의성 없는 저에게 딱이네요.
감사^^

[one2mom]

감사합니다.
요즘 제가 찾고 있던 터인데...
마트가서 장 봐와도 왜 맨날 그나물에 그반찬인지.....
매일 매일이 고민이었어요.
그제는 아는 언니네 갔다가
아들 학교 급식메뉴를 베껴왔지 뭡니까요. ㅎㅎㅎ
근데 이거 메뉴 누르면
기~~냥 '뿅'하고 나오지는 않겠죠? 헤헤

[난초좋아]

좋은 정보네요...
감사합니다