제 목 : 현미로 밥하기는 어떻게 하나요?

[채원맘]

다이어트를 위해 현미를 샀는데 어떻게해야 발 먹을 수 있을까요?

고수님들의 조언 부탁드려요!

[이지연]

어떤 현미를 사셨는지 모르겠네요.
저는 발아현미로 사서 쌀과 섞어서 물 조금 더 붓고 압력솥에 먹습니다.
밥이 맛있는지 2살짜리 녀석은 그냥 맨밥만 먹습니다^^

[채원맘]

아! 일반현미 샀어요. 불려서 해 볼께요. 감사합니다.

[딸둘아들둘]

현미랑 현미찹쌀을 1:1비율로 섞어보세요.
하룻밤 불렸다가 압력밥솥에 하시면
흰쌀을 섞지 않아도 껄끄럽지 않고 맛있답니다.
흰밥보다는 약~간 진것이 먹기 좋더군요.

[칼라]

하룻밤말구요~~~~~`3~4일을 냉장고 안에서 물을 하루에 한번씩 갈아주면서 불려보세요.,
일반 밥솥에 하셔도 부드럽고 좋답니다

[lois]

저도 현미로 밥하기 시작했을때 여기에 글을 올렸었었죠.
현미는 꼭 압력솥에 해야합니다.
처음엔 여러분들이 말씀하신대로 물에 불려서 먹으니 괜찮더군요.
언젠가부터는 그게 힘들어 그냥 쌀 씻어서 바로 압력솥에 해먹습니다. 그래도 맛은 좋아요.
다만 이렇게 하기 위해서는 물을 좀 더 많이 부어야 합니다.
저는 항상 쌀컵으로 계량을 하는데, 만약 쌀 3컵을 씻는다면 압력솥 안쪽의 숫자중 3자가 아니라
4라고 쓰여있는 것 2개중 낮은 곳까지 물을 부어서 밥을 합니다.
그러면 밥을 불리지 않아도 부드럽답니다.