50대인데 30대 보다 더 체력이 좋아진 것 같아요

[체력]

자연스런 노화 제외하고는 그래요

약간 저체중에서 평균 체중으로 돼서 그런 건지는 모르겠지만

몸으로 느껴지는 게 다르네요

특별히 운동하는 건 아니고 집 안에서 자주 움직이고 가끔 산책하는 게 전부에요

 

[ㅇㅇ]

아 저도요
젊었을때 몸이 약하고 잔병치레를 많이 했어서
지금 통통하고 어지럽지않은 52세의 컨디션이
더 좋네요
원글님 계속 건강하세요

[실제로]

건강검진 수치들도 다 정상이신가요?

[나는나]

저두요. 저체중일 때는 환절기마다 감기에 걸핏하면 구내염에 난리도 아니었는데 체중이 느니까 싹 사라졌어요. 물론 노화에 따른 관절통은 약간 있지만요. 체중의 힘을 느껴요. 손발 따뜻해 진건 덤이구요.

[아직까진]

당뇨 고지혈 혈압은 괜찮더라구요

[~~]

저도 2,30대 심했던 알레르기 비염이 나이들면서 저절로 나았어요. 코로 숨쉬니까 심신이 다 평안해요^^

[사십대부터]

근력운동하면서 인생 최강의 체력으로 오십대 됨ㅋ