82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

Banner

공복혈당 98 당화혈5.8

당뇨 조회수 : 2,873
작성일 : 2025-09-16 15:57:40

3달전 건강검진에서

공복혈당 101

당화혈 6 이 나왔어요

당뇨전단계라고 해서

운동하고 식단관리해서 3키로 감량 후

병원가서 피검사 했더니  저렇게 나왔어요

더 관리해야겠죠?

IP : 221.163.xxx.189
6 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. oo
    '25.9.16 3:59 PM (49.166.xxx.213) - 삭제된댓글

    잘하셨네요.
    살아있는 한 계속 그렇게 하셔야죠.
    안하면 바로 나빠져요..ㅜㅜ

  • 2. 소나무
    '25.9.16 3:59 PM (1.211.xxx.5)

    지금 유지 하시면 될 거 같아요

  • 3. ...
    '25.9.16 4:00 PM (49.161.xxx.218)

    5.8정도면 유지해도 되지않나요?
    좀더 떨어지면 좋겠지만요...

  • 4. ....
    '25.9.16 4:51 PM (220.125.xxx.37)

    조금만 더 노력하시면 당화혈색소 더 내려가요.
    화이팅!!!!!

  • 5. ...
    '25.9.16 7:52 PM (61.83.xxx.56)

    살을 빼면 모든 수치가 다 내려가요.
    저녁 일찍먹고 식후 30분내 운동하면 조금 내려가더라구요.

  • 6. ㅇㅇ
    '25.9.16 8:01 PM (112.154.xxx.18)

    작년 5.7 올해 5.2예요
    홈트 꾸준히 하고, 아침은 채소부터 먹으니 내려갔어요. 매일 먹는 양은 한끼 반일 때가 많고 어쩌다 가볍게 두끼 먹어요.

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1813838 MBC) 평택을, 조국 29% vs 김용남 26% vs 유의동 .. ㅇㅇ 16:26:55 8
1813837 하정우 뭐에요 토론 잘하네요??? ㅋㅋㅋ 16:26:53 4
1813836 생선구이는 호불호가 분명한거 같아요 2 ... 16:19:23 152
1813835 부산 북갑, 한동훈 43% vs 하정우 37%, 박민식 14% 11 여조 16:18:44 231
1813834 머스크관련하여 ㅓㅗㅎㄹ 16:18:27 69
1813833 라방31기 새벽에 처음으로봤는데 2 어제 16:18:16 260
1813832 하정우 토론회에서 딱 사람아닌 ai같아요 3 답변도 16:18:07 173
1813831 [MBC여론조사] 부산 북갑, 한동훈 43% vs 하정우 37%.. 1 여론조사3 16:17:28 146
1813830 자아가 과하게 비대한 남편 마우스 16:16:51 160
1813829 오늘 삼전닉스 추매하셨나요? 5 16:16:03 529
1813828 왜 주식을 팔고 코인을 시작했을까ㅠㅠ 1 대박거지 16:14:45 339
1813827 국가혜택 위장하면서 받는 사람, 어지간 하면 내힘으로 살려는 사.. 1 ㅡㅡ 16:13:37 110
1813826 눈밑지 후유증 1 .... 16:13:36 290
1813825 이르면 2027년 ‘역대 가장 더운 해’ 온다…WMO ".. 1 확률86% 16:09:26 312
1813824 검사출신 특히 찐윤 검사는 윤석열만으로 정치 안봤으면 해요 16 00 16:00:52 198
1813823 충격적인게 하닉이랑 삼전이랑 시총차가 얼마 안나요 4 ........ 16:00:18 802
1813822 하정우 업스테이지 주식 네이버 관련 12 . 15:58:32 331
1813821 부산 북갑 토론회에서 깐족거리다가... 13 ㅅㅅ 15:57:25 729
1813820 네이버가 하정우 업스테이지 주식 취득 승인? 1 .. 15:56:48 171
1813819 점심때 요기요에서 식사를 주문했는데요 ㅇㅇ 15:56:45 223
1813818 맛살 어디꺼 사드세요? 맛살 15:55:43 111
1813817 충남 아산 사시는 분. 특이한 무소속 후보 본적있나요 ? 아리까리상 15:55:22 125
1813816 혜택보려고 한부모 가정 위장 위혼 등 5 세금도둑 15:51:32 575
1813815 나저씨 다시보는데..이선균 12 배역이 15:48:25 1,234
1813814 스킨보톡스 처음 한다고 글 썼는데요. 부작용 6 얼마 전에 15:46:37 535