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밥 먹고 한 시간 뒤에 혈당 160이면 스파이크인가요?

궁금 조회수 : 1,572
작성일 : 2025-06-04 14:36:55

백미밥이랑 일반 한식반찬 먹고 160 올라가면 혈당 높은건가요? 

IP : 58.122.xxx.29
5 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ㅇㅇ
    '25.6.4 2:45 PM (106.102.xxx.162) - 삭제된댓글

    1시간후면 높은거예요
    1시간 후면 거의 정상으로 내려오던데..
    걸으면 확 내려와요

  • 2. ..
    '25.6.4 2:49 PM (121.179.xxx.235)

    1시간이 피크 젤 심할때임
    그 정도면 나쁘지 않아요
    2시간째 보면 내려가 있을거에요
    식후는 2시간으로 재는데요.

  • 3. ...
    '25.6.4 2:54 PM (58.145.xxx.130)

    식후 2시간에 140이 기준입니다
    식후 1시간은 원래가 혈당이 최고로 올라갈 시간이고, 2시간에 정상범위까지 내려오는지가 중요합니다

  • 4. ..
    '25.6.4 3:45 PM (211.241.xxx.162) - 삭제된댓글

    밥먹고난뒤 부터 한시간 인가요?
    먹고나서 재신거면 밥먹은 시간까지 더하셔야 합니다.
    시간 계산이 밥먹고난후가 아니라 밥먹기시작부터 재는거라고해서요..
    12시부터 밥 먹으면 2시에 재는거라고...

    아무튼 2시간후에 140안으로 들어와야 정상인데 160이면 좀 높은거네요,.

  • 5. ...
    '25.6.4 4:13 PM (59.19.xxx.187)

    2시간후 140인가요?
    저는 120인 줄 알았네요.

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