빵 끊는 방법 좀 알려주세요.

[어쩌나]

요즘 나온 빵들 왜이렇게 맛있나요.
요즘들어 하두 먹어대서 살이 많이 찐거 같은데.
(특히 배가 많이 나옴)
끼니에 밥먹고 빵먹고. 뭔짓인지.
설탕중독인지,밀가루 중독인지
빵맛이 자꾸 생각나서 끊을 수가 없어요.

[맛]

저는 소주 끊는 법 좀 알려 주세요
밥 이랑
밥 반찬 소주 이 조합 좀 끊어 주세요

[안산다]

그리고 안먹는다
빵보기를 웬수같이 한다
너땜에 내가 망가질순 없다 썩 꺼져라 한다

[,,]

글루텐 프리 제품도 있겠으나
빵, 피자 많이 먹으면 속 쓰려 못 먹으니
빵순이 안 되는갑다 해요.

[맛]

사람 마다 다르니
빵 평생 안 먹을 자신 있고 중국음식도
고기도 먹지 마라면 안 먹을 자신 있어요
라면 또한 당연 마찬 가지
그런데 밥 밑반찬 소주 조합을 끊을 수가 없어요

[...]

소주
라면 포함 면종류
마라탕 포함 중국음식
고기까지 끊을 수 있는데 빵은 못끊겠어요

[완전 빵순이]

였었는데,나이가 들어가면서 입맛이 까다로와져서
웬만한 빵 다 맛없어요.
다 아는 맛이고 한두번 먹으면 질리네요.ㅋ
그냥 방금 만든빵 한두개 사먹는 비건빵집이
있는데 거기 빵도 질리네요.
맛있을때 그냥 드세요~ㅎ

[뤽]

못 끊어요
날ㅇ 갈수록 더 맛있는 빵을 발견하게 될거거든요ㅠㅠ

[..]

저두 밥대신 뻥인사람인데
이제는 거의먹어 요전에는 식빵믹스 매번주문해서
제빵기에 만들어 먹었는데
지금은 이해가 안가요 왜 쓸데없는걸 먹었나 싶고
아주 가끔 왜엔 안사요
그리고 제가보니 살안찌는 체질인분이
유일하게 뱃살나오게 하는게 빵이라고 해요
확실히 늘어요 뱃살
그냥 사지마세요

[그런거없음]

술 담배 빵
다 그냥 하루아침에 딱 끊는겁니다
안 사는거죠
거저 생기는것들은 아니잖아요

[ㄷㄷ]

안 사는 수밖에 없어요.
전 집에 있는 빵은 다 먹어야 직성이 풀려서 아예 사질 않습니다.
눈에 안 보이면 안 먹어요.

[방법없음]

그나마

안 사면
안 먹게 되더라구요

[ㅇㄹㅇㄹ]

이 빵모양 그대로 내 뱃살이 된다 생각하세요

[쓸개코]

살 안찌는 간식으로 공복을 채워보는건 어떨까요?
방울토마토나 샐러리같은거.
근데 빵은 빵이고 방울토마토는 방울토마토긴 해요 ㅜ
저도 과자는 끊어도 빵은 계속 생각나더라고요.

[...]

저도 빵 무지 좋아하고 밀가루 다 좋아하는데요.
일단 사다 놓지를 말아야하구요.
안 먹어 버릇하면 먹고 싶단 생각도 안 들더라구요.

어제 홈플러스 왕새우 과자 22개 주문했지만요.
대신 빵이나 과자 먹을 땐 식사 대신 먹어요.

[.......]

유투브 보고 당뇨빵 만들어 드세요. 하다보면 요령이 늘어서 오만거 다 넣고 있어요. 응용하는 재미도 쏠쏠하고요. 얼마전에 제가 해먹은 빵은 바나나 +도토리묵 가루+ 사과 +달걀 넣고 전자랜지 10분. 이 버전은 푸딩과 빵사이 어느 지점이긴했는데 재료넣기 나름이라.. 해보셔요. 건강에도 좋고 맛난빵 저리가라로 맛있어요. 제 입맛엔 그랬어요. 대체하다보면 굳이 빵사느니 내가 해먹지 이렇게 되더라고요. 참 사과도 갈지말고 댕강댕강 썰어서 넣으면 식감이 좋아요

[윗분말대로]

그냥 딱 끊는거예요 중독되는것들은 먹거나마시거나행하면 도파민 분비되어서 쾌감을 주거든요 하지만 댓가를 꼭 치른다고들 해요 살이든 건강이든 우울이든 간에요 잠깐 입이 즐겁자고 일년내내 두둑히 늘어가는 뱃살 달고 살건가 아닌가의 선택일뿐