키위가 변비에 효과 있을까요?

[ㅇ]

키위 샀거든요 골드키위.
제가 화장실을 시원하게 못 가는 편인데
1일1키위 효과 있을까요?
효과가 있다면... 과일을 별루 안 좋아해서
약 챙겨먹듯 신경써서 먹어야 해요.

[완전요]

두알씩 매일 먹었어요 전에

[...]

완전 있죠. 씨까지 먹는 과일 먹으면 화장실 잘가요

[어]

키위가 변비약이 아닌데
한알가지고 되겄나요.
1일5키위하시오.
효과는 케바케입니다.
본인은 효과봤어요

[ker]

푸룬쥬스가 더 나아요

[...]

골드보다 그린키위가 변비에 좋다고해서 먹고있어요 효과 있어요 전 하루에 2개 먹어요

[.....]

전 요즘 아침에 화장실에 규칙적으로 시원하게 가거든요. 원래 저도 좀 힘든편이여서 원글님처럼 키위도 먹고 유산균도 먹고 청국장환도 먹고 그래도 별 로 신통치않았거든요 계속 먹는것도 부담이였구요. 근데 요즘들어 괜찮아져서 뭐지? 그랬는데 생각해보니 아침에 일어나서 끓는물 반컵좀더되게 담고 거기다 얼음 6조각넣어서 마시는데 그러고나면 여지없이 좀있다 신호가 오더라구요. 어디선가 그렇게 마시는게 좋다는거보고 어차피 일어나서 물한잔마시는거 그렇게 마시자 했는데 그게 좋은 효과를 준거같아요. 게다가 물한잔마시고 좀 있다가 사과¼쪽이랑 삶은 당근 반개 갈아서먹는데 그러고나서 더 좋아진것 같구요.

[..]

키위 파인애플 콜라비가 직빵입니다~

[...]

장쾌력이라고 있어요. 82에서 유명한. 할인때 사면 개당 600~750원입니다. 이것저것 다해봐도 젤 간단하고 효과 좋았어요.

[달아서]

골드는 당도 많이 올려요
차라리 그린을 드시는게

[케바케]

키위보다는 참외
참외먹으면ㅅㅅ해서 안먹는데
화장실불편한 요즘 먹으니 대장내시경약 못지않네요

[키위]

사람마다 다른가봐요
골드니 그린이니 다다르네요
처음이고 심하시면 먹기싫어도
세개드시면 효과있고요

[ㅁㄱㅁㅁㄱ]

매일 아침 일어나자마자 물 한컵 마시고 골든키위 1-2개 매일 먹어요...

직빵 입니다...

골든키위가 맛있어서 골든키위 먹는데도 직빵이네요

[챙겨]

먹는게 힘들면 대장사랑 드셔보세요.
전 그게 제일 좋았어요. 환으로 되어있어서 차잔자피 먹는거보디 수월하더라구요. 매일 먹지는 않고 며칠 못갔다싶으면 먹어요.

[무화과]

먹었는데 허리가 반으로 접혀지는 느낌 ㅠ

[ㅇㅇㅇ]

저도 키위로 효과를 봤지만 너무 비싸서.
위에도 어느 분이 썼지만 아침 공복에 미지근한 물..
거기에다 소금 약간.. 저는 효과가 상당히 있는데
다른 분들은 있을런지..

[키위 철은]

언제 일까요?
저도 만성변비인데 키위가 비싸서 언제가 제철인지 좀 많이 사서 냉동실 얼려 놓을려구요~~

[ㅁㅇ]

1일1키위로 효과 볼 정도면 심한 변비는 아닙니다
천연식품중 가장 효과좋은 것은 말린자두, 푸룬이에요.
이건 과학적으로도 증명되었습니다.
한번에 10개넘게 먹으면 반드시 효과있습니다.