살찌게 도와주세요

[. . .]

너무 말라서 힘듭니다
살찌기어려워서 그러니 무조건 많이 먹어라 그런 말 마시고
저처럼 저체중인데 극복하신분 경험 좀 나눠주세요

나이는 낼이면 50입니다
참 입맛도없고 악순환이 힘드네요

[그냥]

술과 야식에 쩔어살면 살찌는거 아닌가요..

[..]

스트레스보담 영양가를 잘챙겨서
드실수 있으니 그건 참좋네요
양껏 먹지못하니 그런거신경못쓰고 먹고살아요

[그냥이]

흑염소가 살찐다던데

[혹시]

완경 되셨나요?

[dddd]

부러워요 ㅠㅠㅠ
먹고 자면 찌던데요
많이 드세요 치킨추천드릴게요..

[..]

집에만 있으니 활동량도 없고
늦게 일어나서 아점 입맛없이
깨작깨작 먹고 저녁도 조금 먹고
몸무게가 야금야금 빠져서 삼십키로대
갈려던 참에 세시간 알바 시작했는데
체력없고 힘들어서 못할줄 알았는데
활동하니까 오히려 몸무게가 조금씩
늘어나네요
든든히 챙겨먹고해서
그런거 같아요

[입맛돌고]

신경이 안정돼서 잠도 수시로오는 보약을 드세요
운동도 규칙적으로 하시고요

[트랩]

입맛없어도 그냥 드셔야하고
떡국 같은 고칼로리 드세요 계란도 계란탕처럼 많이 풀어서

[알랴드림]

수영하세요
북한간 입맛도 돌아옵니다

[ㅇㅇ]

운동 하세요. 흔히 살 뺄려고만 운동한다고 생각하시기 쉬운데 살 찌울때도 운동이 필요합니다.

[..]

마른 사람도 근력운동 해야 체중이 늘더라구요

[과자를]

꾸준히 드세요 건강에는 안좋겠지만
직장에 365일 다이어트를 울부짖으면서도 과자를 손에서 못때는 동료가 있어요 그 동료 과자를 못끊으니 다이어트약이고 운동이고 뭐고 다 소용없어요

[ㅇㅇ]

원글 너무 부럽네요. 살찌는 체질로 태어나 평생 굶고 다여트 해요, 이번 생에 먹는건 담 쌓고 살기로 했어요 ㅜ ㅜ

[....]

입맛도는 한약, 좋아하는 운동해서 입맛올리기
낮보다 저녁에 먹으면 확실히 더 쪄요.
저녁에 더 드세요.

[제 친구는]

한살림 흑염소즙 먹더니 살 찌던데요

[...]

부럽습니다.
식습관이 어떻게 되시는지 모르겠지만
빵,떡, 과자,튀김, 떡볶이,김밥 등을 주식으로 하면 저절로 찔 거 같아요.