82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

요리물음표

요리하면서 생기는 여러가지 궁금증, 여기서 해결하세요

제 목 : 마죽(마 가루로 해도 될까요?)

| 조회수 : 3,070 | 추천수 : 22
작성일 : 2008-06-14 23:40:02
이번에 건강검진 결과가 만성위염이라고 하네요.
그래서 여름에 마가 좋다고, 위에도 좋고 비위에도 좋고 해서
마를 아침에 먹어볼까 하는데,

직장다니는 귀차니스트라
야무지게 생마를 사다가 깍아서 갈아먹을 정도는 안되거든요...

마가루로 간단하게 아침 먹을 수 있는 방법이 마죽 말고 없을까요?
마 가루로 먹어도 효과는 같을까요?

가르쳐주세요..미리 감사합니다
1 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 임부연
    '08.6.15 9:51 AM

    가루로해도되요..

    저도 위가 안좋아서 마를 자주 먹고있는데요
    하지만
    생것.그 끈적액이 몸을 이롭게한대요. 생으로먹어야 효과가 더 잇다고합니다

    익히면 감자처럼 전분으로 변해. 혈당지수높아져 괜히살만찌고 , 맛도 감자랑 똑같고
    그리고
    효과도 별로엿어요
    마가루도먹어봤지만..생것과 말린가루하곤 일단 맛이 너무달라요.. 이상한 냄새(우엉비스름한냄새)까지나서
    끓이면 좀 더 이상햇어요
    . 물론 .안먹는것보담 낫지만 이왕이면 위염에 좋은쪽으로 해먹는건 어떤지요 ?

    생마.끈적임이 위벽을 발라 보호해주고..끈끈함이 혈당지수까지 낮아지는 효과까지 잇습니다

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회 추천
47699 소등심으로 미역국 2 진호맘 2020.09.20 1,470 0
47698 곰팡이가 핀 마늘쫑 먹어도 되나요? 2 구름배 2020.09.11 382 0
47697 티라미스 다시 만들기 2 애이불비 2020.09.08 739 0
47696 질문) 조선간장(=국간장) 어디 것이 맛있는가? 4 sunny 2020.08.23 1,249 0
47695 설기떡이 안익은듯 쌀가루가 날려요 셀렘 2020.06.15 644 0
47694 명이장아찌 만들고 남은 간장물 3 진호맘 2020.05.14 2,343 0
47693 화조유 사용법 궁금합니다 ~ 3 jasmintiger 2020.05.07 2,812 0
47692 매실청 살리기 2 훈이엄마 2020.04.24 1,121 0
47691 팥밥 설있었어요... smoodie 2020.04.16 669 0
47690 김장김치가 쓴맛이 나는 이유가 뭘까요? 5 접시맘 2020.02.17 6,092 0
47689 마늘장아찌 다먹은 국물응 다시 사용할 수 있나요? 2 자바기 2020.02.16 1,760 0
47688 도토리묵 만들었는데요... 2 진호맘 2020.02.09 1,800 0
47687 미리 해놓을수 있는 명절 요리 sunflower 2020.01.22 1,158 0
47686 고기구이 그릴팬/불판 추천좀 해주세요. imsoseona 2020.01.16 1,100 0
47685 북어껍징질요리 2 요조숙녀 2019.12.23 3,173 0
47684 어떤 파스타가 어울리는지 조언 부탁드려요 4 둥둥 2019.12.17 1,927 0
47683 알토란국은 어떻게 끓이나요? 1 오후 2019.12.05 1,078 0
47682 요리용어중에 오일에 마늘같은걸 먼저볶아 향을내는걸 뭐라고하나요?.. 1 본투럽미 2019.11.23 2,802 0
47681 핑크색 싸리버섯?? 1 숲과산야초 2019.10.19 1,253 0
47680 젓장(젖장)이 생겼어요. 1 곰돌이 2019.10.15 1,517 0
47679 문어 womanpower15 2019.09.06 1,344 0
47678 만두를 만들었는데, 고기즙이 너무 없이 만들어져요~ 1 먹보삼 2019.08.28 1,841 0
47677 김치칼국수에 김치 종류 뭘로 할까요? 2 lalanim 2019.08.21 1,465 0
47676 옥수수가 딱딱-.-ㅠ 1 호호아줌마 2019.08.20 3,177 0
47675 김치 플라스틱냄새 2 개구리 2019.08.10 3,722 1
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 >>