82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

이런글 저런질문

즐거운 수다, 이야기를 만드는 공간

제 목 : 신장염에 좋은 식품

| 조회수 : 1,498 | 추천수 : 6
작성일 : 2004-05-20 08:28:29
신장염에 좋은 식품


검정콩 삶은 물을 하루에 30g씩 마신다

신장에 염증이 생겨 조직이 파괴되면 영양소로서 필요한 단백질이 소변으로 배설되고, 배설되어야할 불필요한 여분의 염분이나 요소가 몸안에 있게 되어 소변이 나오기 힘들어집니다. 이런 신장염에는 해독작용이 있는 검정콩을 이용하면 치료에 도움을 받을 수 있습니다. 이용하는 방법은 검정콩을가루로 만들어서 하루에 30g 정도를 차처럼 타서 마시는 것인데 그 외에 콩을 삶아 그 물을 마셔도 됩니다.

녹황색 채소, 쇠간을 자주 먹는다.

비타민A는 피부와 점막을 튼튼하게 하고 점액 분비를 정상적으로 만드는 역할을 합니다. 그래서 비타민A가 모자라면 신장이나 방광의 점막이 약해져서 그 기능이 떨어지고 결석의 원인이 되기도 합니다. 따라서 신장염이나 방광염을 앓고 있는 사람은 비타민A를 보충하는 것이 치료와 예방에 필수불가결한 요소가 됩니다.

당근같은 녹황색 채소를 먹어 비타민A의 흡수를 돕거나 쇠간을 먹는 것도도움이 됩니다. 당근 등 녹황색 채소는 매일 주스를 만들어 마시는 것이 가장 편하고 일반적입니다.쇠간은 갖가지 음식을 할 때 이용하면 부담없이 먹을 수 있습니다.

연근을 꿀을 섞어 끓여 마신다

연근에는 바타민C, 비타민B1, 비타민B2, 비타민B12와 함께 칼륨이 많은 알칼리성 식품입니다. 따라서 악성 신장염이나 각혈, 기침과 야뇨증, 대하증, 치질 등에 좋다고 전해옵니다. 그 외에 신경의피로를 회복시키는 작용도 있어 너무 긴장된다거나 스트레스가 쌓일 때 먹으면 효과가 있습니다. 그외에 만성병을 일으키는 것을 예방하기도 합니다. 연근을 얇게 썰어 물을 붓고 달여서 꿀을 섞어서 마십니다.

늙은 호박 속에 로열젤리를 넣고 쪄서 그 물을 마신다

신장염은 설탕이나 과자, 고기, 달결 등의 산성 식품을 많이 섭취해도 생길 수 있습니다. 로열젤리의성분 중에는 탄수화물 대사와 관련이 있는 판토텐산뿐만 아니라 단백질 대사와 관계있는 비타민B2등이 많이 들어있어 신장 활동을 원활하게 해줍니다. 로열젤리를 매일 따뜻한 물에 타서 마시는 것이 가장 손쉬운 방법이지만 그 외에도 늙은 호박의 속을 파내고 그 안에 로열젤리를 넣고 쪄서 그 물을 마시는 방법이 있습니다.  

N

번호 제목 작성자 날짜 조회 추천
39232 주린이 질문이요 1 성산동Sang 2021.03.22 855 0
39231 이거 무슨 벌레일까요?(사진주의해주셔요ㅠ) 1 82 2021.03.22 913 0
39230 인테리어 현장 가려면 간식 고민 1 이지에이 2021.03.19 450 0
39229 독립펜슬, 독립밀서 플러스펜 세트 sartre 2021.03.14 399 0
39228 중국어 잘하면 1 샬로미 2021.03.07 791 0
39227 자동로그인 기능 좀 추가됐으면 좋겠네요 3 터틀 2021.01.23 807 0
39226 스터디코드 어떤가요? 윤이원이맘 2021.01.22 1,004 0
39225 강아지가 뒹그는 이유가 뭔가요? 4 케세이 2021.01.11 2,163 0
39224 아이교육 책임 떠 넘기는 남편 2 Dream13 2021.01.10 2,293 0
39223 염색후 펌 2 에머랄드 2021.01.08 1,757 0
39222 소파선택 도와주세요 4 세잎클로버 2020.12.26 1,912 0
39221 3번이나 버려진 웰시코기... 4 xdgasg 2020.11.24 4,678 0
39220 초2영어 과외선생님 5 샬로미 2020.11.18 2,104 0
39219 두바이나 유럽에서 중고차를 한국으로 수입 1 pqpq 2020.11.07 2,003 0
39218 매콤한 크림 파스타? 분홍씨 2020.10.30 1,582 0
39217 입문자용으로 전기자전거 어때요? 2 냠냠후 2020.10.15 1,400 0
39216 저도 캠핑가서 라면 먹고 싶네요 분홍씨 2020.10.15 1,723 0
39215 새우젓 다들 어디서 사시나요? 2 잡채밥 2020.10.15 2,494 0
39214 식당 추천해주세요~~~^^ 유캔도 2020.10.07 977 0
39213 화장품 바꾸니 역시 좋아요 1 분홍씨 2020.09.29 2,935 0
39212 촉촉하게 해주는 팩 추천해요 마마미 2020.09.22 1,233 0
39211 더 부드러워진 크림까르보불닭 ㅎㅎ 마마미 2020.09.21 1,227 0
39210 제사지낼때 제기그릇.. 7 메이 2020.08.31 3,365 0
39209 독립운동가 후손 후원 했어요. 11 sartre 2020.08.28 2,259 0
39208 꿀피부만들기 위해 노력중이에요 분홍씨 2020.08.25 3,007 0
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 >>