검은 콩 어디에 갈아야 하나요??

[푸르른 나무]

검은 콩 좋다는 소린 어디서 들어서 우유에 타먹을려고 하는데요..^^
밑에 분도 글 올리셨네요^^근데 전 아예 어떻게 갈아야 하는지도 몰겠어요.왕초보
저희 집에 있는 믹서기(신일꺼 노란색 미니 믹서기 있잖아요)에 불리지 않고 그냥 갈아도 되는거 아닌가 모르겠어요.
좀 더 좋은 기계에 갈아야 하는건 아닌지...날이 상하는건 아닌지...헤헤 좀 갈켜주세요^^

[귀차니스트]

미니믹서는 잘 모르겠는데요
전 분쇄기에 갈았거든요
좀 큰 믹서인데 분쇄기능,믹서기능,컷트 기능 있는.........
소리 엄청 커서 순간 깜짝!! 놀랐답니다
부서지는줄 알았어요
미니믹서는 좀 무리일거 같기도해요
콩이 단단해서 ..
분쇄기로 가니까 잘 갈리던데...고소하고...
맨 콩을 가는게 아니고 콩을 잘 씻어서 말려서 잘 오래오래 볶아서 식혀서 가는거예요
저도 왕초보라 몰랐는데 남편이 다 해줬어요
우유에 그냥 섞어먹는것보다 바나나 하나랑 콩가루랑 두유 하나랑 섞어서 믹서에 돌린후
마시니까 너무 맛있던데요
아이는 맛이 이상하다고 안먹었지만..^^

[냉이꽃]

저는 잘 씻어서 그냥 볶음팬에 껍질 터질정도로 노릇노릇 볶아서 방앗간 갖다줍니다.
기본 3킬로 빻는데 3000원 정도 하더군요.. 저도 우유에 꿀타서 콩가루넣고 매일 타줍니다.
한번에 넉넉히 빻아다 놓고 먹으니 편합니다.

[삼식맘]

냉이꽃님.. 꿀 타서 드시면 피곤해질 수 있어요.
"검은콩 가루에는 비타민 B군이 다량 함유되어 있는데, 이 영양소는 설탕과 만나면 젖산을 증가시키는 역할을 한다. 젖산은 피로의 원인이 될 수 있으므로, 설탕이나 꿀 등 단맛이 나는 감미료는 섞지 않는 것이 좋다."

[냉이꽃]

피로도 풀리고 속도 든든하라고 타준 콩우유가 그렇다구요?
그럼 그 밍밍한 맛으로 어찌 먹일지 난감하네요; 저 콩 다 어쩐다죠..
아무튼 알려주셔서 감사해요