40이 되더니 몸이 너무 힘들어..이제부터 비타민좀 챙겨먹으려구요..
평소에 구찮아 밥도 잘 안챙겨 먹었었는데...이젠 끼니 걸르니..못참겠더라구요..
거기다 우찌나 피곤한지..어쩔줄 모르겠네요..
집에 보니...동생이 사다준 센트륨이 있던데..그걸 먹을꺼구요..
거기다 비타민 c 를 쫌더 먹을까요??
비타민 c 가 좋단 얘기를 많이 들어서요..
아님..센트륨 갖고도 충분 할까요?..
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비타민 섭취..
살고싶어..~ 조회수 : 301
작성일 : 2008-12-20 18:48:36
IP : 210.94.xxx.123
1 개의 댓글이 있습니다.
1. 후유키
'08.12.20 8:52 PM (125.184.xxx.192)오메가 3, 감마리놀렌산, 셀레늄 등등도 있어요.
처음 잡수시는 거라면 종합비타민이 좋지 않을까요?
홍삼도 좋은거 같아요.
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