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성장판 자극운동은 하루중 언제 해야 하나요?

궁금 조회수 : 720
작성일 : 2007-02-04 04:43:38
예를 들어 줄넘기나 덤블링같은건데요
자기전에 해주면 좋을거 같구요
그런데 아침에 뛰는것에 대해서 궁금하답니다.
어차피 중력을 받다보면
점점 키가 줄어들텐데
오히려 점프를 하면 키줄어드는게
가속이 붙을거 같다는 느낌이 들어서요
제 추측이 틀리는거였으면 좋겠어요
아무때나 운동하게요^^
IP : 58.140.xxx.119
2 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 키는
    '07.2.4 3:01 PM (121.143.xxx.171)

    밤에 잘때 자랍니다

  • 2. 점프는
    '07.2.4 8:17 PM (221.142.xxx.82)

    다리에 있는 성장판을 자극해서 키크는데 도움을 준다고 들었습니다
    아침에 일어나서 스트레칭해주고 줄넘기도 해주고
    저녁에 자기전에 스트레칭해주고 줄넘기도 해주고 하면 도움이 된다던데요

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