손끝이 저려요

[40대]

혹시 저처럼 손가락 넷째끝이 많이 저린데 경험해 보신 분 있으신지요.
간혹 가운데 손가락 끝도 저릴때가 있구요.
별일 아니려니 하는데 제가 40대 중반이다보니 이제 건강도 염려되고,
혹시나 하는 생각에 경험있으신 분 계시면 조언 좀 부탁드릴께요.
작년서부터 여기저기 몸에 약간씩 이상신호가 나타나는데,
나이때문인가생각이 드니 우울모드가 됩니다.
부탁드립니다.

[...]

피가 순환이 잘 안되면 그렇다고도 합니다. 꾸칙적으로 운동하시구요,,, 그외 피순환 잘되게 하는 약같은거 드세요.. 그리고 병원에 가서 함 상담받아보세요..

[ㅎㅎ]

저도 몇일전.. 몇주전까지 손이 저려 걱정을 은근히 했었거든요.
지금은..
싹 없어졌어요.
비법은요..
손벽을 쳐보세요.
양손바닥을 비벼도 보시구요.
열도 나고,,, 좋네요. 쉬운것인데 혼자하려니 잘 안되긴하지만,,,
함... 해보시길 권합니다.

[BongS]

저두 요새 그런증상이 있어요 손도 그렇고 전 허벅지가 콕콕쑤시는게 영 이상하더니 - 사실 예전부터 가끔씩 - 날이 추워져서 혈액순환이 안되나부다 했는데 한의원갈일이 있어서 물어봤더니
어혈이 많이 쌓여서 그렇다네요 결국 어혈이 많아 혈액순환이 잘 안된다는 말인데
꾸준한운동으로도 효과가 있겠지만 나이도 있으시니 한방병원에 한번 문의해보세요
2주정도 약먹고있는데 몸도 가벼워지고 화장실도 자주가고 몸속에 노폐물이 빠지나부다 하고있어요
약값도 십만원에 3주치정도 되니까 생각보다 저렴한거 같고 ..
제가 한번 심하게 아픈적이 있는터라 자신의몸 건강이 젤 중요함이 절실해서요

[원글쓴이]

답변 감사합니다.
운동도 해보고, 한의원에 가봐야겠군요.
건강조심하시고, 즐거운 주말되세요.

[요가]

저도 40대 중반 인데요. 운동도 이제는 싫어져 요가를 시작했는데 몸에 무리도 안가구 좋은거 같아요. 혈액 순환에도 요가를 하는 것이 좋을 것 같아요.