비타민복용 후 속쓰림

[유키]

82cook에서 항상 좋은 정보만 얻어가는데다가 질문만 드려 죄송합니다만,
아무리 검색을 해도 해답을 찾을 수가 없어서요..

제가 처음으로 종합비타민을 구입하여 오늘 처음으로 복용을 했는대요..
아침 식사 후 1시간 후에 복용했는데, 속쓰림이 저녁까지 이어지네요..
복용 바로 직후엔 심하게 쓰리더니 점심 먹고 괜찮아졌다가 저녁무렵 다시 쓰리기 시작합니다.

혹시 저와 같은 경험 있으신 분 계신가요?

참고로 전 1년에 무슨 약이든 2~3알 먹을까 말까하는 약 기피자(?) 입니다.

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식사하고 바로 드셔보세요
위산이 적은분들은 위장장해가 올수도 있거든요
그러다가 좋아지는 경우도 있구요..계속 그러시면 산곳에서 다시 상담해 보세요

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식사후 1시간후에 드시지 마시고, 식사후 바로, 또는 식사중에 드세요. 비타민은 식사와 함께 드시는게 좋습니다.

[창가의 토토]

윗분이 잘 알고 계시네요.
저두 비타민 먹으면 왠지 소화가 안되는듯 하구 속이 쓰리기도 해서(식후 바로 먹으면 더 소화가 안될줄 알구 한참뒤에 먹었거든요..) 어제 아버님께 (내과 의사) 여쭈어보았는데 비타민이 위에 부담을 줄 수 있다구 하시며 식후 바로 먹으라고 하시더군요.
오늘은 아버님 말씀대로 식후 바로 먹었더니 소화두 잘되구 좋네요...님도 그렇게 한번 해보세요.

[냐옹냐옹]

음식이랑 같이 먹으면 비타민의 흡수도 더 잘 된답니다~

[fish]

통에 보면 대부분 식사와 같이 먹으라고 써있어요.

[안경]

저도 약 기피자예요.
다른 약도 그렇지만 비타민도 먹으면 그거 위에서 다 녹을때까지 속이 쓰리고 더부룩 이상합니다.
몇 번 참고 먹으면 그 담부턴 쳐다만 봐도 속이 쓰립니다.
식사 후 바로 먹으면 좀 낫긴 한데 그래도 속이 이상하고..하여간 안좋아요.
음식 섭취가 특별히 모자라지않으면 안 드셔도 좋지않을까요?
뭐 일전 방송에서 어느 의사분 말씀으론 비타민 조차도 간에 부담이 된다..라고도 하데요.
누가 맞는 말인진 모르겠지만 특별한 증상없다면 굳이 드실건 없다고 봐요.

[..]

전 종합비타민 왠만한것 먹으면 속쓰린 건 기본이고...
구역질이 치밀어서 결국 다 올려버려요.
밥이랑 같이 먹거나하면 밥도 다 올려야하구요.
위가 딱딱하니 멈추고 욕지기가 나서 참을 수가 없더군요.
못먹는 사람도 있나봐요.
그나마 비싼 외제 종합비타민은 그런 증상없더군요.ㅠㅠ