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시차 적응하기 힘들어요....

| 조회수 : 895 | 추천수 : 1
작성일 : 2006-07-19 17:11:38
금요일에 떠나 오늘로 6일째.
현지 시간 19일 새벽 3시.
잠이 안 와요ㅠ.ㅠ

전에 왔을땐 밤에 잘 자고 낮에 차만 타면 꼬박꼬박 졸기를 1주일 하고 나더니 괜찮아 졌는데
이번에 낮엔 살짝 잠이 오려다 말고
밤마다 올빼미 하고 있습니다.

식구들 모두 자는데 혼자 살그머니 나와서 밀린 82쿡 내용 훝어보고 있어요.
아직 3주나 더 있어야 한국에 돌아가는데 그때까지 계속 이러진 안겠죠.
머리는 띵하고 눈까지 따가운데 잠이 안와요.
잠이 들더라도 중간에 깨서 또 말똥말똥하구요.

으으으......저도 이젠 자고 싶어요......
4 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 야리야리
    '06.7.19 5:39 PM

    ㅎㅎ 로미님 잘 도착하셨군여..
    로미님 가시고나서부터 괜히 저혼자
    줄리는 잘 보내셨는지 재산세는 내고 가셨는지..
    택배받을것은 없으신지 기타등등 오지랍넓은 생각만 하고 있답니다..
    몇일만에 82에 나오실까했는데 생각보다 빨리 나오셔서 반가워요
    즐겁게 지내시구 건강하게 돌아오세여^^

  • 2. 코알라^&^
    '06.7.20 3:17 AM

    동생 남편이 행동이 바르지 않으면 동생이라도 나서서 바로 잡아 주어야죠...
    그렇게 동생이 더 나서서 언니랑 형부를 함부로 여기면 되나요?

    원글님 제부같이 머리위에 사람 없는 사람은 누구라도 윗사람 대접 할 생각이 없는거에요.
    윗사람 다운게 뭔가요? 기가 막혀서.....

  • 3. 돈까밀로와뻬뽀네
    '06.7.20 9:45 AM

    멜라토닌 사실 수 있는 곳인가요? 사서 한두번만 드셔보세요..
    그리고 시차는 낮에 햇빛을 많이 쐴수록 금방 적응할 수 있다더군요..
    낮에 피곤하게 많이 돌아다니시고 저녁에 멜라토닌 드시고 주무시는 건 어떨까요?
    전 미국에 일주일 가있을 때 아침에 발표해야하는 일이 있어 반드시! 도착하자 마자 시차 적응을 했어야 했는데.. 이런식으로 했었거든요..

  • 4. 로미쥴리
    '06.7.20 11:00 PM

    ^^
    어젯밤 딸내미땜에 몇번 깨기는 했는데 그래도 비교적 잘 잤어요.
    일주일 됐으니 이젠 좀 괜찮아지겠죠~
    멜라토닌은 안 먹어도 될 것 같은데 좋은 정보 주셔서 감사합니다.
    코알라님 여긴 시카고에요.
    야리야리님 오기전 전화 한번 한다는게 전날 가방 싸고 오는 날엔 아침 일찍 부터 서두르다가 깜박 했네요. 세금은 울집 아저씨 토요일에 먼저 가니까 알아서 내겠죠.
    안내면 연체료 아까와서라도 알아서 내겠죠. 로미도 잘 있데요. 그럼 돌아가서 연락 드릴게요~~~

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