연골약화라는데요

[아이스라떼]

왼쪽 무릎이 신경이 쓰일정도로 살짝 아프다가 어느날은 좀 많이 거슬리고 그러는데요.

병원에서 사진찍어보니, 정상이라고, 연골약화가 있는 것 같다고..대충 얘기하고 마네요..

운동 열심히 하라는데..체중 조심하고...저 뚱뚱하진 않거든요..


건강채널에서 연골은 재생되지 않는다고, 늙어서 연골약 먹는 게 소용없다고...

어릴 때 연골이 잘 만들어지도록 영양을 줘야한다고 들었거든요..


지금부터 연골 약화가 오면...점점 약화되서 관절염이 쉽게 오는거 아닐까요???

생성은 안되고..약화가 되니...


그런데 연골약 많이 드시는데, 그건 무슨 효과를 위해 먹는건가요?


너무 궁금하고...걱정이 되어서요..

[morihwa]

연골 약한 사람은 영양섭취 잘하고 푹 쉬기만 해도 통증은 없어집니다.
나도 지금 글루코사민 먹고 있는데 아직 장복 안하고 있어선지 효과는 확신하지 못하겠어요.

[언젠가는]

저도 출산 후부터 왼쪽 무릎이 너무 아파서 병원에 갔더니 의사 선생님이 그러던데요. 다리에 힘주는 운동 자꾸 하고 그러면 좀 나아지긴 하는데....그래도 똑같은 운동을 해도 왼쪽이 더 아프고 그러네요. 운동많이 하는 선수들도 그 병이 많데요. 도움이 되지 못해서 죄송해요.