82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판 최근 많이 읽은 글

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

요가로 운동해도 되나요. 등산, 수영 이런것과 같을까요?

요가 조회수 : 3,377
작성일 : 2011-09-30 11:28:43

검진에서 콜레스테롤이 엄청 높게 나왔어요.

운동하라고 하는데요.  요가로 해도 될까요?  줄넘기가 더 낫겠죠. 

IP : 121.160.xxx.196
2 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ..
    '11.9.30 11:33 AM (221.152.xxx.130)

    여러가지 운동을 해봤는데..콜레스테롤 수치가 높으시다면 ..수영이나 등산을 해야할 듯한데요
    그리고 요가보다는 줄넘기가 좋을 것 같아요

  • 2. 왜 하나만
    '11.9.30 12:38 PM (118.33.xxx.10)

    콜레스테롤.. 좀 많이 움직여야 하는것은 맞는데 요가도 같이하면 좋습니다

    안쓰는 근육을 움직이는데는 요가만한게 없거든요 콜레스테롤이 움직임이 약하니까 쌓이는거고요

    조금 다양한 요가하는곳에가셔서 다양하게 접해보세요 훨씬 빠릅니다

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
27419 콘투라투벡스...연고 처방전없이 구입가능한가요? 4 손톱상처 2011/10/17 4,120
27418 초경 6 .. 2011/10/17 3,297
27417 경주 대명콘도 부근 맛집 알려주세요~~ 8 경주투어 2011/10/17 7,241
27416 요즘 볼만한 영화추천(초딩아이랑 함께 혹은 아줌마들끼리) 부탁드.. 영화 2011/10/17 3,232
27415 물무게랑.. 지방무게랑.. 다른거죠 ? 4 .. 2011/10/17 2,858
27414 질좋은 파운데이션 브러쉬를 사고싶은데 도와주세요. 4 브러쉬 2011/10/17 3,628
27413 다들 야무진데, 저 너무 소심해요 5 직장맘들 대.. 2011/10/17 3,443
27412 아이가 조퇴를 한다고... 4 향풍 2011/10/17 2,848
27411 얼굴에 손톱 할퀸자국이 길어요..ㅠㅠ..손톱상처 연고..추천좀 .. 19 36개월 2011/10/17 39,825
27410 요즘 카드회사들 가지가지하네요. 4 ㄴㅁ 2011/10/17 3,101
27409 스마트폰 없애고 일반폰으로 바꾸는 거 가능할까요? 5 ... 2011/10/17 3,156
27408 아래 호텔 아이 다친 글 읽다가... 4 백화점서 일.. 2011/10/17 3,174
27407 펑 2 이런경우라면.. 2011/10/17 2,340
27406 영화 같은거 넣으면 왜 자동실행이 안될까요? 컴이 2011/10/17 2,092
27405 키이스 트렌치코트 수선해보신분있으세요? 5 수선? 2011/10/17 4,986
27404 알리 팬됐어요.. 4 노래가좋아 2011/10/17 3,014
27403 조리원 선생님께 드릴 감사 선물 추천부탁합니다 3 봉봉이 2011/10/17 4,188
27402 나경원은 자기 하고싶은말만 하는군요 2 시선집중 2011/10/17 2,758
27401 회사에서 '주식의 신'이라 불리는 동료때문에 짜증 4 골아파 2011/10/17 4,422
27400 초등아이 새로 핸드폰 해줄려고 하는데요.. 2 지이니 2011/10/17 2,779
27399 초등 저학년 한자 5급시험 보려면요,,, ,, 2011/10/17 2,909
27398 소소한 잠실/분당발 전세소식 3 이사쟁이 2011/10/17 3,869
27397 이것도 우연일까요 2 우유아줌마 2011/10/17 2,677
27396 일본에 계신 님들~~ 1 이유식 2011/10/17 2,625
27395 대변인 2명 (코메디) 3 나경원 대변.. 2011/10/17 2,878
< 68761 68762 68763 68764 68765 68766 68767 68768 68769 68770 >> 이전 자유게시판
게시판 검색