닭가슴살 샀는데 조리법..

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푸드페스타 쿠폰 받으니, 진짜 저렴하네요

이왕 산 거 건강하게식단해볼까하고, 유러피안 채소도 샀는데 , 샐러드 말고 다른 조리법도 있을까요??

 

https://brand.naver.com/ccdakgalbi/products/11236105369?site_preference=device...

 

 

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카레, 미역국

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건강한 식단으로 닭가슴살 조리법 없어요 ㅠㅠ

저걸 튀길수도없고
그냥 건강생각해서 먹어요

아 저도 저기회사
어제 그제 닭다릿살 이틀 사서 단골이에요 ㅎㅎ

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미역국에도 닭가슴살을 넣는군요

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오! 인기 많은 곳 인가봐요 ㅎ

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삶아서 가늘게 찢어서,,,,,,,,,,,, 육개장으로 해도 되고
갈아버리면,,, 참치와 식감 맛이 비슷해요
김치 찌개에도 넣고, 야채 잘게 다져서 동그랑땡도 하고 그럽니다

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꿀팁 너무 감사해요!!

[흠]

닭가슴살은 그냥 구워서 샐러드에 먹는게 최고.
뭘 해도 그냥 샐러드에 먹는게 최고.
튀겨도 먹어봤고 뭘 해서 먹어도

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전 찢어서 비빔밥,잡채,매운 매홍동에도 넣어요.

[일단 염지]

염지를 하고 나면..살짝 맛살처럼 만들어져요.

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남편 다이어트 중이라 닭가슴살 세끼 단백질 챙기는데 쟁여놓고 있어서 저렴하게 구입했습니다. 감사해요^^
전 우유에 냄새 빼고 소금.후추로 숙성시키고 랩에 한개씩 포장해서 냉동시켜 놓는데
남편은 끊는물에 허브가루와 굵은 소금 넣고 수비드 만들면 촉촉하니 맛있어요.
애들은 기본으로 치킨까스. 구워서 샌드위치에 넣고 .볶음밥 .샐러드..스테이크.등
유툽에 와국요리사이트에 가슴살 따라하기 쉬운 요리 많이.나와요.