82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

Banner

가슴살만 빼는 운동 없을까요

ㅇㅇ 조회수 : 1,707
작성일 : 2026-03-13 20:58:18

좀 오래 앉아 있었어인지

가슴만 유난히 더 커진 것 같습니다.

원래 작은 가슴은 아니었지만

큰 가슴에 익숙한 제 눈에도

거부감 들 만큼 풍만(?)해  졌네요.

살 빼면 거기도 같이 빠져라는 말씀은

사절하구요

이 나이에 살 빼면 얼굴 완전

쩍쩍 갈라집니다.

가슴살만 빼  주는 운동 아시는 분은

꼭 알려 주세요

제발~~

IP : 36.38.xxx.45
9 개의 댓글이 있습니다.
  • 1.
    '26.3.13 9:03 PM (118.235.xxx.130)

    어깨 안 아프신가요? 가슴살 빠지는진 모르나 어깨운동 필수예요

  • 2.
    '26.3.13 9:33 PM (221.138.xxx.92)

    상체에 살이 붙었다는 거겠죠.
    저도 상체운동 검색해서 엄청 합니다.

  • 3. 67
    '26.3.13 9:44 PM (118.220.xxx.61)

    특정부위만 빼는 방법은 없어요.
    유산소하면서 웨이트로
    몸에 탄력줘야죠.
    잘 먹으면서 살빼면 얼굴 더 예뻐져요.
    굶어서 빼니깐 얼굴 축나죠.

  • 4. 속옷
    '26.3.13 9:48 PM (121.136.xxx.30)

    종류중에 부한가슴이 좀 줄어들어보이는광고 본적있는데 그것도 방법같아요

  • 5. ...
    '26.3.13 9:56 PM (124.60.xxx.9)

    그런게 있겠어요.

  • 6. kk 11
    '26.3.13 10:04 PM (114.204.xxx.203)

    없습니다
    근육질로 바꾸면 가슴도 작아지긴해여

  • 7. 러닝
    '26.3.13 10:56 PM (222.106.xxx.245)

    달리기하면 가슴살 쫙빠짐

  • 8. ..
    '26.3.13 11:11 PM (121.137.xxx.171) - 삭제된댓글

    푸시업이죵.

  • 9. ㅁㅁ
    '26.3.13 11:20 PM (121.152.xxx.48)

    베드민턴 치는 사람 가슴 작아졌어요
    스포츠브라도 좋은 거 사더라고요

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1808746 한시도 쉬지않고 소음내는 윗집 소음 11:39:43 8
1808745 설문)주식방 분리 찬성 반대 5 ㄱㄴ 11:38:13 62
1808744 툴젠 추천해주신 분~~ 1 좋은날 11:37:45 71
1808743 마이너스를 따라 다니는 여자 나도있어 11:36:54 102
1808742 나솔 옥순 저번엔 순자앞에서 영숙 욕하더니.. .. 11:36:32 66
1808741 자꾸 방 따로 만들어 달라는 분들을 위해 ... 11:35:11 94
1808740 건강보험료 문의드려요. 2 건보료 11:34:32 75
1808739 개에게 지나친 스킨쉽 원하는 견주.. ㅇㅇㅇ 11:33:21 134
1808738 제가 알던 82가 아니예요 6 ooo 11:32:47 230
1808737 이 대통령 지지율 67%…민주 46%·국힘 18% 2 고고고 11:30:12 155
1808736 중고 판매금액 1만원짜리도 많이들 하시나요? 5 ㅓㅏ 11:28:24 85
1808735 이 정도면 편식 심한건가요? 4 ㅇㅇ 11:27:31 94
1808734 어제 원피스 샀어요 2 ㅇㅇ 11:24:04 325
1808733 글래드 매직랩 엄청 편하네요 12 ,,, 11:23:22 495
1808732 이러니 누가 필수의료합니까? 6 또도 11:23:01 361
1808731 부암동 잘 아시는 분 여쭤봅니다 - 주차 2 .... 11:22:40 141
1808730 정선희가 광고하는 기미 뽑아낸다는 크림 써보신분 계실까요? 12 궁금 11:22:16 501
1808729 인테리어 중인데 거실을 도배와 필름중 뭘로 할까요 2 인테리어 11:17:52 188
1808728 잘난것도 아니고 옳지도 않으면서… 1 사람 11:17:00 222
1808727 보기 좋아요. 1 단비 11:13:00 189
1808726 한국투자증권 뭔일있나요? 10 .. 11:11:18 1,320
1808725 장 마감전에 말아올릴거에요...라고 좀전에 글 쓰려고 했는데 ........ 11:09:23 650
1808724 이쯤되면 주식방을 따로 분리해야 하지 않을까요? 23 11:08:35 665
1808723 전 이제 배당주로 돌리고있어요 8 .. 11:05:46 865
1808722 요새 세탁기 건조기 일체형 써 보신 분 계세요 9 hippos.. 11:02:19 441