82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

Banner

오메가3 뭐 드시나요?

ㄹㄹ 조회수 : 2,316
작성일 : 2026-01-18 12:30:07

고지혈증 약 복용하라는 의사 진단 듣고 우울해요 ㅠㅠ 

이제 영양제를 챙겨먹어야할것 같은데 

오메가3는 어떤거 드시나요? 추천해주실거 있으실지요. 부탁드립니다.

IP : 210.178.xxx.120
15 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 원더랜드
    '26.1.18 12:31 PM (1.228.xxx.129)

    해외꺼 먹다가
    고려은단제품으로 바꿨네요
    식물성이고 함량도 좋고

  • 2. 저는
    '26.1.18 12:32 PM (124.50.xxx.70)

    오마코 먹어요.

  • 3.
    '26.1.18 12:33 PM (211.235.xxx.247)

    닥터조 영상 봐보세요
    고지혈증약 먹음 안돼요
    부작용이 심하대요
    득보다 실이 더 크다네요

  • 4. ㅇㅇ
    '26.1.18 12:38 PM (112.166.xxx.103)

    유튜브 고약사 참고하시고
    오메가3는 산폐가 심해서 국산게 좋대요
    트루엔 좋다고해서 저도 트루엔 먹고 있어요(안구 건조증 때문에)
    약들약고약사 네이버 밴드에서 영양제 공구하니까 거기에서 주문하면 좀더 싸게 살 수 있고요.
    고지혈증은 ldl수치가 아주 심한게 아니면 약 안드시는 게 좋아요

  • 5. 고지혈
    '26.1.18 12:42 PM (182.227.xxx.251)

    약 드시게 되면 코엔자임큐텐 같이 꼭 챙겨 드세요.
    저는 코스트코에서 파는 오메가3 먹어요.
    블랙모어스 라는 브랜드 인데

    이거저거 더 먹어 봐도 먹고 속에서 비린내 안올라오는게 이게 유일 했어요.
    그래서 남편도 좋아 하고 해서 꾸준하게 이거 먹고 있어요

    저는 주변에 고지혈증약 먹으라는데 안먹고 버티다 건강 너무 안좋아 진 경우 두번이나 봐서
    약 먹으래서 그냥 잘 먹고 있어요.

  • 6. ..
    '26.1.18 12:47 PM (222.236.xxx.55)

    저는 아워뉴트리 먹고 있는데, 트루엔,담백하루제품도 효능은 비슷할거에요.순도80프로 제조사 보시고 DHA EPA 합 1,000정도 드시면 될 겁니다.요즘 약사들이 공구 많이해서 저렴히 살 수 있어요.

    단 오메가3먹는다고 ldl이 낮아지지는 않으니,편하게 낮은 용량부터 약 드셔보세요.
    약 늦추다가 경동맥에 플라크끼기 시작하면 더 큰 일이 생기니 예방약이다하고 드시고요. 코큐텐 꼭 함께요.

  • 7. ...
    '26.1.18 1:34 PM (118.35.xxx.20)

    저는 광동제약 초임계 알티지 오메가 먹습니다
    다른건 안 맞아요
    저만 그런게 아니라 가족모두

  • 8. 저는
    '26.1.18 1:43 PM (182.215.xxx.4)

    동생추천으로
    노르딕 2150mg 먹어요.
    아이허브 정기구독했어요

  • 9. ㅇㅇ
    '26.1.18 2:01 PM (37.203.xxx.108) - 삭제된댓글

    그냥 아이허브 800짜리 먹어요(2달 전 첫 구매..)

  • 10. ...
    '26.1.18 2:02 PM (223.39.xxx.237) - 삭제된댓글

    닥터조 대체의학인데 정식 의사도 아니고 아직도 그런 음모론자들 유튜브를 보는 사람이 있군요.

  • 11. 111
    '26.1.18 2:16 PM (119.70.xxx.175)

    저는 한미약품 거 초임계 알티지 먹어요

  • 12. 노르딕
    '26.1.18 2:34 PM (49.167.xxx.252)

    저도 노르딕요.
    눈 뻑뻑해서 먹는데 국산 오메가3 하나 산거하고 비교해서 더 나아요.

  • 13. hj
    '26.1.18 4:07 PM (182.212.xxx.75)

    대마종자유 하이퍼셀
    비린내안나서 좋은데 가격은 좀 있네요.

  • 14. 223님
    '26.1.18 4:37 PM (58.239.xxx.220)

    고지혈환자인데 뭐가 맞아요?
    아직 약은 먹는중인데 계속 먹는게
    맞는건가요.....당뇨땜에 주위에 끊는다는분도 있고

  • 15. ㅡ...
    '26.1.28 9:00 PM (112.151.xxx.19)

    요번 종합병원 갔다가 상담하는데 고지혈증이면 약 먹으라고.
    유투브 말 듣지 말라고. 하더라고요.
    부작용땜에 걱정되지만 약 먹어야 해요.

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1808685 "일본 비켜"…반도체 슈퍼 호황에 韓 수출 '.. 1 ㅇㅇ 01:24:52 352
1808684 나솔 순자도 비호감인건 마찬가지 12 . 01:19:06 478
1808683 왕꿈틀이 맛있네요 3 ㅎㅎ 01:15:19 227
1808682 상가 월세 30만원 받는데 종소세 ..... 00:50:34 437
1808681 집값올라 좋을게 없는데 6 ㅗㅗㅎㅎㄹ 00:48:05 489
1808680 판교 ic 에서 서울여대 도착 5시쯤 안밀릴까요 7 서울 퇴근길.. 00:30:37 224
1808679 나솔 이번기수 옥순 너무 싫네요;;;; 18 .... 00:14:33 1,822
1808678 나스닥 시작부터 폭등 2 ... 00:13:38 1,591
1808677 교사 노조가 고발하고 싶은 학부모 5 유리지 00:08:32 1,036
1808676 주식 언제 팔죠 1 ㅇㅇ 00:07:25 940
1808675 이제 앞으로 지방이 뜨지 않을까요 5 ㅗㅗㅎㄹ 00:03:23 1,302
1808674 다이소 옷 8 아이디 00:00:05 1,179
1808673 아들 육군입소식 다녀왔어요 11 훈련병 2026/05/06 595
1808672 '미국개미' 국장 진입 시작‥K-주식 직구 '삼전·닉스' 사들인.. 2 ㅇㅇ 2026/05/06 2,295
1808671 방송인은 이미지가 생명이긴 하네요 8 이미지 2026/05/06 2,399
1808670 “전 세계적으로 이런 망신 없다”…이재명 대통령, 자살 예방 대.. 7 ..... 2026/05/06 2,541
1808669 삼성 기술 홀랑 넘겼는데 '징역 6년'…"이러니 빼돌리.. 3 ㅇㅇ 2026/05/06 829
1808668 인스타 릴스중에서요 제 취향을 발견했는데 ㅠㅠ 5 ㅇㅇ 2026/05/06 1,291
1808667 멕시코시티가 매년 24cm씩 가라앉는다고 2 .무섭 2026/05/06 1,369
1808666 조국혁신당, 이해민, ‘The Global AI Nexus, 평.. ../.. 2026/05/06 279
1808665 나솔 정희나오면 장르가 호러로 바뀌네요 5 ㅇㅇ 2026/05/06 2,096
1808664 정말 글 쓰기 무섭네요 15 ... 2026/05/06 3,319
1808663 종소세에 어느것까지 포함되나요? 4 궁금 2026/05/06 906
1808662 클로드에게 질문하니 5 기가막힘 2026/05/06 878
1808661 與김용남 "조국, 사람 질리게 만들어…인위적 단일화 없.. 29 ㅇㅇ 2026/05/06 1,933