공복혈당 110

[무서워]

공복혈당이 완경된거랑 영향이 있나요?

2년전 완경후부터 공복혈당 110 나오네요 ㅜ

당화혈색소 검사는 안해봤어요

이번에 가서 해봐야겠죠... 

 

일반 내과 가서 하면되고

혹시 펩디드환 이라고 효과 좋다단데 

먹어보신분들 있을까요? 

[ㆍ]

식사후 짧게라도 걷거나 움직이세요
50중반인데 101 나오길래
점심먹으면 숟가락 놓고 바로
소화잘되고 혈당내리는 20분짜리 운동꾸준히 하고부터
공복혈당 90근처예요

[ㅇㅇ]

저는 119 나왔어요. 공복혈당지수와 당화혈색소는 차이가 있나요?

[...]

당화혈색소 수치로 당뇨 판단합니다.
꼭 검사해 보세요.
공복혈당만 높고 당화혈색소는 안높은 경우도 있어요.
저녁밥 일찍 드시고 걷기 하고 야식 절대로 안하시면 공복혈당 낮아져요.

[건강]

고지혈
고혈압
혈당
갱년기에 꼭 지켜봐야한다고
조심하라고 했어요

[혈당]

윗님들 공복혈당 수치는 집에서 잰 것인가요?
집에서 재는것 믿을만한건지 잘 모르겠어요.

[다행입니다]

오늘 당화혈색소 검사했는데 정상이래요
고지혈증도 같이 검사했는데 다 정상이라고 합니다

다만 칼슘수치가 9.9라 칼슘영양제 자제하라는데
먹는 영양제중 칼슘이 있는게 어떤건지 찾아서 안먹을려구요
오히려 칼슘수치가 높으면 요로결석 될수도 있다고...

매일 아침부터 화장하면서 블랙커피 마셨는데 이젠 안마시고
회사에 가서 계란먹고 커피마셔요...

유산소보다 근력운동 하라고 해서 스쿼트 열심히 하려구요~

공복혈당 높은분들 당뇨 아닐수도 있으니 너무 걱정하지마시고
언능 병원가서 검사해보세요~