독한 감기를 앓고 잔기침이 아직 남아 있어서 괴롭네요.
도라지청 먹으면 진짜 기침, 가래에 효과 있나요?
있다고 하시면 바로 사려고요. 감사드립니다.
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
도라지청이 진짜 기침에 효과 있을까요?
도라지 조회수 : 1,368
작성일 : 2025-10-25 11:24:07
IP : 112.154.xxx.218
14 개의 댓글이 있습니다.
1. 감기대장
'25.10.25 11:34 AM (14.44.xxx.94) - 삭제된댓글기침에 최고 약재가 도라지래요
도라지 따뜻한 물
발작적인 기침 나올때 추파춥스나 박하사탕 입에 물고 있으면 멈추거나 덜 괴로워요2. 있더라고요
'25.10.25 11:37 AM (14.55.xxx.94)어머니가 기침 안 멎어서 한달 넘게 기침약 먹어도 소용없고 폐렴인지 사진도 찍어보고...
도라지청 진한거 2병 정도 계속드시고 나았어요 그 때 82에서 어느님이 소개해주신 거였어요 재작년엔가 이젠 도라지청안한다고 문자왔더라고요 진짜 진한 청을 구입하시면 좋아요 저희는 분말은 장복하지 않아서인지 별 효과 못 본 것 같아요3. 효과
'25.10.25 11:40 AM (175.214.xxx.36)저에게도 효과있어요
목감기로 인후통있을때 한살림 도라지청 작은티스픈으로 한수저정도 꿀떡하면 바로 덜 아파요
배도라지청말고 도라지청이요4. ...
'25.10.25 11:48 AM (14.51.xxx.138)말린 도라지랑 배 넣고 끓여서 한컵씩 먹으면 기침에 효과 있어요 도라지청도 기침에 좋겠죠 요즘 도라지 철이니 사다가 말려두었다가 겨울에 끓여드세요
5. 아 옙
'25.10.25 11:51 AM (211.36.xxx.248)도라지청으로 주문할게요 배도라지 말고
지금이 도라지철이군요 도라지 사서 말리는 것도
알아볼게요
감사합니다!6. ....
'25.10.25 12:17 PM (220.76.xxx.89)농협거 사세요. 비싸도 직방이에요
7. ...
'25.10.25 1:01 PM (58.231.xxx.145) - 삭제된댓글십몇년전 시어머니 살아계실때 배농사 지으셔서
배즙판매도 알음알음 하셨는데
기침,천식에 효과좋다고 매년 주문부탁하시는분들이
꽤 있었어요.
배에 도라지,대추,생강 넣어서요.
서양의 영양학 말고
동양에도 서양보다 더 오래 축척된 영양학이 있었는데
그게 음양오행,신토불이, 약식동원 이런 사상들이예요.
가을은 다가올 겨울을 미리 대비할수 있게 하는 그런 식재료들이 많아요. 음양오행으로 보면 흰색에 해당되어서
배,도라지,인삼,연근등 가을철에 생산되는 많은 식재료들이 해당되고 이들은 기침완화,가래제거등 인체의 오장육부중에서는 특히 폐에 좋은 음식들이 많대요. 가을의 제철음식을 잘 챙겨먹으면 자연스럽게 폐기능을 좋게해서 추운겨울 호흡기질환을 대비할수있게 하는거죠. 약식동원, 약과 음식은 다르지않고 똑같다는게 정말 신기할정도.
더구나 신토불이, 내가 살고있는 환경에서 자란 식물들은 같은 미생물,내생균을 공유하므로 인체가 쉽게 받아들이고 좋은균들을 활성화시키고요.
배를 왜 빼라고 하셨는지 모르겠지만 배도 기침,가래에 옛날부터 배숙(배,꿀 푹달임)을 만들어 먹으며 민간요법처럼 쓰였던 식재료에요.
(참고) 문헌은 기본적으로 동의보감 (본초)에서 인용된 것임
배
Pyrus pyrifolia var. culta (Makino) Nakai
한의학적 효능
(해열) 몸이 허약해 생긴 열을 없앤다.
(호흡기 건강) 열로 인해 가슴이 답답한 것을 없애며 기침과 가래를 없앤다.
(항염증) 열로 인한 감기(풍열, 風熱)를 없앤다.
(숙취해소) 갈증에 좋은데, 술로 인한 갈증에 더 좋다.
(항당뇨) 당뇨병을 치료한다.
(신경보호) 중풍으로 목소리가 나오지 않아서 말을 하지 못하는 데 주로 쓴다.
(심장 건강) 심장의 열로 어지럽고 답답한 것을 치료한다.8. 윗님
'25.10.25 1:08 PM (211.36.xxx.49)너무 감사드립니다
복 많이 받으세요
농협 도라지도 검색해 볼게요
답 주신 모든 분들께 건강하시라는 기원을 드립니다9. 그리고
'25.10.25 1:22 PM (58.231.xxx.145) - 삭제된댓글설탕넣고 졸인 도라지청말고
기왕이면
조청(엿기름,쌀)으로 설탕없이 만든 도라지조청으로
구매하세요.
어려우시면 인터넷에 약도라지(3년이상 된 도라지로 쓴맛도 더 강하고 약성도 강함) 검색,구매하셔서 물에 10분정도 담군후 부드러운 솔로 깨끗이 흙이 묻어나지않게 씻어내세요. 특히 뇌두쪽은 자르지말고 속의 흙먼지만 도려내시고요.
껍질,잔뿌리,뇌두에 특히 약성이 많으니 버리지마시고요.
홍삼명인에게 수업들을때 인삼 뇌두 버리지 말라고 좋은
약성성분인 진세노사이드가 많이 응축되어있다고 하셔서 집에와서 근거를 찾아보니 정말 그런자료들이 있었어요.
암튼 깨끗이 흙먼지를 제거한다음 한입크기로 자른다음.
물넣고 푹 달이세요. 도라지가 무르게 삶기고 물이 우러나면 좋은 조청(찹쌀조청이 가장 약이된다고 옛날책에 나와요)을 사서 같은 섞은후 적당한 농도로 다시 달이시면 될것같네요. 조청은 어차피 식혜물을 오래 끈적하게달인
거니까요. 배와 꿀은 도라지의 쓴맛을 줄여주기도하고 음식궁합으로도 좋아요. (배는 껍질채 같이 달인후 꺼내고 꿀은 다 달인후 뜨겁지않은 온도에 투입.)10. 그리고
'25.10.25 1:27 PM (58.231.xxx.145) - 삭제된댓글설탕넣고 졸인 도라지청말고
기왕이면
조청(엿기름,쌀)으로 설탕없이 만든 도라지조청으로
구매하세요.
어려우시면 인터넷에 약도라지(3년이상 된 도라지로 쓴맛도 더 강하고 약성도 강함) 검색,구매하셔서 물에 10분정도 담군후 부드러운 솔로 깨끗이 흙이 묻어나지않게 씻어내세요. 껍질,잔뿌리에 특히 약성이 많으니 버리지마시고요. (예전에 홍삼명인에게 수업들을때 인삼 뇌두 버리지 말라고 좋은 약성성분인 진세노사이드가 많이 응축되어있다고 하셔서 집에와서 근거를 찾아보니 정말 그런자료들이 있었어요.)
암튼 깨끗이 흙먼지를 제거한다음 한입크기로 자른다음.
물넣고 푹 달이세요. 도라지가 무르게 삶기고 물이 우러나면 좋은 조청(찹쌀조청이 가장 약이된다고 옛날책에 나와요)을 사서 같은 섞은후 적당한 농도로 다시 달이시면 될것같네요. 조청은 어차피 식혜물을 오래 끈적하게달인
거니까요. 배와 꿀은 도라지의 쓴맛을 줄여주기도하고 음식궁합으로도 좋아요. (배는 껍질채 같이 달인후 꺼내고 꿀은 다 달인후 뜨겁지않은 온도에 투입.)11. 부자되다
'25.10.25 1:58 PM (106.101.xxx.202)저는 있었어요 오쿠에 달여 먹이다 .
지금은 시중제품 써요12. 용각산
'25.10.25 4:43 PM (118.44.xxx.94)먹는 당일부터 기침이 거의 멎었어요
13. 아 네넵
'25.10.25 5:01 PM (211.36.xxx.49)알겠습니다!
감사합니다!14. ᆢ
'25.10.25 5:33 PM (61.47.xxx.61)효과있어요
그런데 단시간에 효과가 나타나는것이아니라 서
드시면서 짜증나는날도 있지만 청다먹고 나서 드는생각이
가래가 훨씨 덜 했고 감기나아도 잔기침 없어요
병원약과 드셔보세요
그리고 따뜻한게 목넘김이좋더군요
아는분은 평상시에도 잔기침이 있었는데 이거먹고 안하더군요
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N