40대 동안 매해 조금씩 살이 쪘어요
40대 초에 비해 후반 7키로 정도요
그때는 그래도 얼굴에 살이 통통하게 오르니 오히려 주름 펴지는 효과랄까
보는 사람마다 얼굴 좋아졌다 소리 들었죠
50이 되니 그 찐 얼굴살이 처지는군요 ㅠ
슬슬 내려온 살들이 턱 아래로 두툼하게...
그렇다고 제가 비만은 아니고 원래 말랐다가 보통 체형된 경우인데
흘러내린 얼굴살 어떻게 관리하나요?
50쯤 되면 다들 이런 건가요? ㅜㅜ
살을 빼면 얼굴 처진 것도 좀 사라질까요?
저도 쳐진살과의 전쟁중
관리가 가능한가요?
저는 얼굴살 없고 말랐어요.
그 없던 살도 쳐져요. ㅎ 살이 없으니 목 세로 주름은 이루 말할 수 없고 없는 턱 살도 어디서 나왔는지 쳐져요 ㅎㅎ (그냥 가죽 늘어지듯이요) 저도 50넘으니 이러네요. 작년부터 이러더니 올해 완전 두드러져요. 속상.
다이어트라도 빡세게 해볼까 했더니
얼굴살 없어도 처지는군요 ㅠ
2년 전 여행 때 사진 보니 엄청 젊어보이는 거 있죠
매해 늙는 속도가 너무 빨라지는 거 같아요
2년전이 뭐에요 6개월전 사진만 봐도 얼마나 젊었던지,,,,
한달 한달이 다른거 같아요
그리고 얼굴 살이 많으면 훨씬 더 쳐져요 살이 그나마 적으면 덜 쳐져요 (물론 쳐지기는 하는데 덜 쳐져보임)
그리고 리프팅 시술 좀 받으세요 리프팅 좀 받다 나중엔 거상해야죠 그게 수순이에요 어쩔 수 없죠
그게 나이드니 쳐지는거에요 얼굴뿐아니라 온몸 가죽이 다 내려가는거요
말라도 가죽이 늘어지듯 쳐지더라구요
온몸에 근육이 짱짱해야 버틸 수 있는 것 같아요
출렁이는 팔뚝살을 없애려면 근력운동을 해서
탄력을 만들어주면 되는 것처럼
얼굴, 턱도 마찬가지에요.
40살에 꾸준히 해주면 30대로 돌아가지는 못해도
50살이 되어서도 40대의 얼굴선을 유지할 수는 있어요.
출렁이는 팔뚝살을 없애려면 근력운동을 해서
탄력을 만들어주면 되는 것처럼
얼굴, 턱도 마찬가지에요.
40살에 꾸준히 해주면 30대 얼굴로 돌아가지는 못해도
50살이 되었을 때 40대의 얼굴선을 유지할 수는 있어요.
출렁이는 팔뚝살을 없애려면 근력운동을 해서
탄력을 만들어주면 되는 것처럼
얼굴, 턱도 마찬가지에요.
40살에 꾸준히 해주면 30대 얼굴로 돌아가지는 못해도
50살이 되었을 때 40대의 얼굴선을 유지할 수는 있어요.
드라마틱하게 변하는 것은 아니라서
오랜 세월 로션 바르듯 꾸준히 하는 사람들이 드물어서 그렇죠.
그럼 얼굴 턱 근력운동은 어떤 건데요?
그걸 알려주면 좋을 텐데요
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1767284 | cgv 영화관람권 등록방법 1 | 영화예매 | 2025/10/25 | 329 |
| 1767283 | 숨겨놓고 파는 짝퉁 명품옷을 사입어봤어요. 23 | ㅇㅇ | 2025/10/25 | 5,802 |
| 1767282 | 진짜 최저로 욕실 인테리어 얼마인가요? 9 | .. | 2025/10/25 | 1,407 |
| 1767281 | 尹측, '명성황후' 곤녕합 출입 논란에 "문화유산 알리.. 29 | ... | 2025/10/25 | 4,576 |
| 1767280 | 트레드밀 런닝시도 런닝화 신으세요? 3 | 런닝 | 2025/10/25 | 743 |
| 1767279 | 커버드콜 갖고 계신분 위험도 인지하고 계세요 5 | double.. | 2025/10/25 | 1,947 |
| 1767278 | 제가 4학년때 7 | 옛날에 | 2025/10/25 | 927 |
| 1767277 | 습도가 왜 이렇게 높나요? 7 | ㅇㅇ | 2025/10/25 | 1,397 |
| 1767276 | 내란을 내란이라 말 하지 않는 판사들 탄핵 해! 9 | 국민도분노한.. | 2025/10/25 | 368 |
| 1767275 | 피코토닝... 해볼까요? 11 | .. | 2025/10/25 | 1,960 |
| 1767274 | 엄마와 나의 주민번호 뒷자리 10 | 흐음.. | 2025/10/25 | 2,719 |
| 1767273 | 대법원장이 하급 판사 인사임명 -한국밖에 없다 48 | 000 | 2025/10/25 | 1,739 |
| 1767272 | 게으른 사람 1 | ㅡㅡ | 2025/10/25 | 1,118 |
| 1767271 | 홀리마더 한 개뿔~ 5 | 속상하더군요.. | 2025/10/25 | 1,130 |
| 1767270 | 노소영 관장 김희영 관장 36 | .. | 2025/10/25 | 10,455 |
| 1767269 | 갈비찜을 하려는데 일단 고기를 다 삶을까요? 5 | 요리왕비룡 | 2025/10/25 | 680 |
| 1767268 | Etf 모으는거 궁금해요 7 | ... | 2025/10/25 | 2,886 |
| 1767267 | 코스트코 마그네슘 약은 한 종류인가요? 2 | 코코 | 2025/10/25 | 510 |
| 1767266 | 1년 5천을 채 못 달려요. 신차는 아깝네요 10 | 신차중고차 | 2025/10/25 | 2,335 |
| 1767265 | 김거니 2 | 결국 | 2025/10/25 | 967 |
| 1767264 | 40대에 은반지하고 다니면 좀 그런가요? 13 | ㅇㅇ | 2025/10/25 | 2,279 |
| 1767263 | 국힘대표 장동혁이 부동산 소유 현황 ㄷㄷㄷ 53 | ... | 2025/10/25 | 3,277 |
| 1767262 | 새벽에 TV가 혼자 켜서서 식겁했어요. 7 | ... | 2025/10/25 | 2,358 |
| 1767261 | 토요일인데 여유롭고 편안한 마음이 안 느껴지니 5 | 짜증난다 | 2025/10/25 | 1,084 |
| 1767260 | 주말 새벽에 눈뜨자마자 나눈 50대 부부의 대화 4 | 빵터짐 | 2025/10/25 | 3,972 |