커피믹스를 못 끊겠어요

[ᆢ]

당화혈색소 5.8

식전 101

당뇨전단계인데

하루에 믹스 2개를 먹고 있어요.

어떡하나요?

[...]

먹고 운동하세요.
운동하면 뚝 떨어지는거 아시잖아요.

[...]

운동하면 뚝뚝 떨어지나요
연속혈당계를 차본적이 없어 모르는데
저두 하루 4잔 중독인데 없이는 금단증상이 너무심해요ㅠ

[..]

맥심 제로슈가 커피
전 어제 삼
80 만칠천원대

[ㅇㅇ]

최대한 설탕 빼고 드세요.

[ㅇㅇ]

스테비아 커피믹스 괜찮아요.
맥심꺼랑 네스카페꺼 맛있어요.

[..]

설탕, 시럽 뺀 라떼에 맛들여보시는건 어떠세요

[믹스]

전 어느날부터 믹스먹으면 위가 뒤집어져서 어쩔수없이 끊었어요

[...]

라떼로 갈아타세요

[ㅡ,ㅡ]

맥널티 제로 커피믹스 완전 달달하고 맛나요

[ㅇㅇㅇ]

믹스 하루 2개는 크게 나쁘다는것 같진 않던데요

[햇쌀드리]

2개정도는 괜찮아요

저 한때 10개씩 먹었는데

문제는 계속 더 먹고싶어 양이 계속 늘더라구요

두개로 하루를 행복하게 지낼수 있다면

마시는것도...'

[분홍]

그냥 드시고 운동하셔요
운동으로 당 털어내세요
먹는것으로 스트레스 받지 마세요