디톡스가 필요하다 싶으면 저는 녹두죽 ㅎㅎ

[ᆢ]

지금처럼 명절과식 인스턴트음식이 과했다 싶으면

저는 녹두황태죽 먹습니다

굶는게 좋은데 그건 못하겠어요

명절때 내내 사먹고 다녔더니 아주 빵빵합니다

녹두 불려놓고 가서 지금 갈아서 끓였어요

이젠 내집이 제일이다 싶네요 ㅎㅎ

[ㅁㅁ]

녹두가 디톡스로 좋죠
황태녹두죽은 어떻게 끓이는 건가요?

[ㅇㅇ]

녹두황태죽에 쌀도 들어가나요
레시피 좀 알려주시고
효과도 얘기해주세요~~

[ᆢ]

황태를 북엇국 끓이듯 볶아요 참기름 조금 넣고
그담에 불려논 녹두 믹서에 살짝만 갈아요
전 녹두 입자가 있는게 좋아서 아주 살짝 갈아요
저는 쌀은 일부러 안넣는데 녹두랑 같이 넣기도 합니다
끝인데요 소금 넣고 후루룩 남냠
나이드니 안좋은 음식에 몸이 반응을 하더라구요 ㅎㅎ

[...]

녹두 살짝 갈아도 삶으면 퍼지나요?
좀 더 자세히 갈쳐주셔요오~~

[음]

녹두 현미 연근 다 몸속 독소 압착해내서 배출해요.

[ᆢ]

네 퍼져요 대신 녹두는 오래불려야 조금 부드러워지던데요
효과는 저는 ㅎㅎ 화장실 가는 횟수가 늘어요 ㅎㅎ
해독에 좋다니 한번씩 먹어요
저 추석날 불려논거 지금 썼어요

[@@]

녹두 불려서 껍질 벗겨내는거죠?

[ㅇㅇ]

깐 녹두 팔아요.
깐 녹두 물에 5시간 정도 불리는데 중간 중간에 물 갈아주면서 쪽 따르면서 남아있던 녹두 껍질 버리면 돼요.

[ᆢ]

깐녹두도 있는데 우리집은 그냥 녹두 있네요
껍질이 더 좋다는데 대충 껍질 버리고 합니다 갈아서 쓰면 껍질 있어도 상관없던데요

[그래서]

죽 레시피는요?
전 추석때 쓰려고 깐녹두 불린 거 너무 많아서 냉동 했다 죽 끓여먹으려고 했는데 빈대떡이 너무 맛있게 되는 바람에 그냥 다 썼어요. 또 불리는 거야 문제도 아닌데 해독죽 얘기는 귀가 솔깃하네요. 레서피 공유, 플리즈!

[전]

백숙할 때 껍질 안 깐 통녹두 써서 죽 끓여먹어요.
나중에 찹쌀 넣고 푹 끓이면 갈지 않아도 껍질이 전혀 안 느껴지는 부드러운 초록죽이 되어있어요.
황태로도 한번 끓여봐야겠어요.

[메모메모]

꼭 해봐야겠어요.
제 몸에 있는 뚱뚱이 독소 빼고싶어요 ㅜ
감사합니다^^

[…]

그렇군요 녹두 현미 연근이 그런 효과가 있었다니
집에 가는대로 알려주신 레시피 해서 다 빼야겠어요. 글 감사합니다