아주 가까운 사람입니다.
모처럼 쉬는 날이 길어서 내일 얼굴을 볼 수 있게 되었는데,
우리 집으로 오기로 했어요.
그런데 최근에 그 분이 간경화진단을 받아서 어떤 음식을 준비해야할 지 모르겠습니다.
경험있으신분들 요리를 좀 추천해 주시면 어떨지요?
집에 신선한 토마토가 많아서 토마토 스파게티와 샐러드 정도를 생각하고 있는데 이건 어떨지요?
미리 감사드립니다.
아주 가까운 사람입니다.
모처럼 쉬는 날이 길어서 내일 얼굴을 볼 수 있게 되었는데,
우리 집으로 오기로 했어요.
그런데 최근에 그 분이 간경화진단을 받아서 어떤 음식을 준비해야할 지 모르겠습니다.
경험있으신분들 요리를 좀 추천해 주시면 어떨지요?
집에 신선한 토마토가 많아서 토마토 스파게티와 샐러드 정도를 생각하고 있는데 이건 어떨지요?
미리 감사드립니다.
골고루 소식해야 되는거 아닌가요? 금주하고
채소랑 단백질 많이 탄수화물 적게요
국수는 별로
신선한 야채와 두부 , 버섯 곁들인 샤브샤브 는 어때요 ?
좋은 의견감사합니다.
지방을 소화시키는 게 어려우니 기름진 음식은 피하세요. 탄수화물 많은 무거운 음식도요. 저도 간경화거든요.
간에 타우린 성분이 좋다고 해서 연포탕같은 음식으로 보양하고요, 조개 제첩 그런 국물 베이스 많이 써요. 붉은 색 야채 과일 좋다고 해서 비트, 적양배추 많이 먹고요, 과일은 블루베리 자몽. 녹차도 좋다고 하네요.