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서서 힘안줘도 배 안나오신분들은 몇키로이신가요

oo 조회수 : 1,897
작성일 : 2025-09-29 11:48:07

근육에 따라 다르긴 하겠지만

키랑 체중이 궁금하네요.

한번도 그래본적이 없어서 

생애 한번 도전해볼까 싶어서 ㅎㅎ

IP : 106.101.xxx.124
9 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ...
    '25.9.29 12:02 PM (118.235.xxx.82) - 삭제된댓글

    169/49키로
    원래 친정이 살이 잘 안찌는 체질이기도
    하고 직장맘인데 퇴근후 운동 꾸준히 합니다

  • 2. 복근운동
    '25.9.29 12:15 PM (119.203.xxx.70)

    체중이 문제가 아니라 복근운동을 어느정도 하냐에 따라 달린 거 같아요.

  • 3. ᆢ
    '25.9.29 12:19 PM (119.193.xxx.110)

    47키로요
    런닝 일주일에 3번 해요

  • 4. 마자요
    '25.9.29 12:27 PM (61.254.xxx.88)

    저는 165에 52키로인데도 배 나와있어요 ㅎㅎㅎ
    운동안해요

  • 5. 유지어터 15년차
    '25.9.29 1:10 PM (211.114.xxx.135)

    154/44
    만57세
    주5회 덤벨운동 + 러닝 / 주말 수영
    빵떡면 즐겨먹는데 허리 60cm 유지중이에요.

  • 6. Dd
    '25.9.29 1:34 PM (73.109.xxx.43)

    168-51
    운동 하나도 안해요

  • 7. ...
    '25.9.29 1:51 PM (202.20.xxx.210)

    162에 42키로. 운동광입니다... 그런데 전체 체중의 문제가 아니라 복부 비만레벨(허리 둘레)이 좌지우지 하는 거 아닌가요. 전 인바디상 lv 1입니다. 아이 낳고 부터 운동 진짜 열심히 했어요. 배에 군살을 극혐해서요.

  • 8. ㅇㅇ
    '25.9.29 2:07 PM (210.218.xxx.20)

    166/48 배만 올챙이처럼 나왔어요.
    아무래도 운동을 안해서 그런듯 합니다.

  • 9. ᆢ
    '25.9.29 3:15 PM (58.140.xxx.182)

    155.41

    하루 한끼먹음

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