마이클잭슨 jam 맞춰서 하는데 신나보여요
https://youtube.com/shorts/O3kHyKdOowc?si=ZCciLT9qHZLKTA4p
무릎관절에 은근 무리가요.
너무어려워보이는데요
고급반이네요.
보기보다 진짜 힘든 운동임 땀이 완전 비오듯 저거 하고 나오다가 빙글 돌아 쓰러져본 여자. ㅋ
젊은 흑인들이 학생 대부분이네요. 탄력 넘치고 신나 보이지만 따라하면 쓰러질 듯요. 전 그냥 음악 틀어놓고 심박수 130안넘게 워치보면서 오르락 내리락 25분 하는데 그것도 힘들어요.