82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판 최근 많이 읽은 글

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

근력운동하면 키 커지기도? 할까요

아까운내키 조회수 : 1,516
작성일 : 2025-07-22 18:07:35

건강검진 했는데

안그래도 작은 키 더 쪼그라들었어요.

표준범위지만 근력이 좀 부족한 걸로 나왔는데

근력운동하면 키 약간 커질까요 흑...

IP : 221.140.xxx.55
4 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ...
    '25.7.22 6:13 PM (117.111.xxx.245)

    나이들면서 척추 협착이 되면 키가 작아집니다.
    운동해서 개선하면 간격이 넓어질 수 있어요.
    구부정한 체형 바르게 하면 숨은키 찾구요
    골다공증 관리도 잘 하시구요

  • 2. 근력후
    '25.7.22 6:13 PM (220.78.xxx.213)

    스트레칭요

  • 3. 키는
    '25.7.22 6:37 PM (175.223.xxx.133) - 삭제된댓글

    줄넘기가 좋대요

  • 4. 줄
    '25.7.22 6:40 PM (175.223.xxx.100) - 삭제된댓글

    줄넘기요..

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1743541 skt 스벅 쿠폰 남편은 안 먹는다는데 제가 대신 쓸 수 있나요.. 7 커피 2025/08/08 3,083
1743540 배추에 검은 점이 너무 많아요. 어후. 2 @@ 2025/08/08 2,013
1743539 Sk에서 준 스벅쿠폰이요 2 1 1 1 2025/08/08 3,084
1743538 외동맘이라 연년생 자매 늘 부러워했는데 장단점이 있네요 14 ㅇㅇ 2025/08/08 4,063
1743537 매수할걸 매도해서 20만원손실 4 주식 2025/08/08 2,631
1743536 비가 살짝 오더니 선선해요 4 ᆢ 2025/08/08 1,245
1743535 집 보러와서 동의도 안구하고 여기저기 사진찍어대네요 17 짜증 2025/08/08 5,446
1743534 네쏘 오리지널보다 버츄오가 더 맛있나요? 1 ㅁㅁㅁ 2025/08/08 629
1743533 “다이아 큰거라 놀라셨다”…김건희 영장에 담긴 ‘통일교 선물’ 9 ... 2025/08/08 2,562
1743532 생리가 너무 힘들어요 3 나이들수록 2025/08/08 1,448
1743531 7시 알릴레오 북's ㅡ 신도 주사위 놀이를 한다 1부 / 김상.. 1 같이볼래요 .. 2025/08/08 527
1743530 젓갈에 고추 무쳐서 먹으려고 하는데, 청양고추 괜찮을까요? 4 -- 2025/08/08 1,114
1743529 아이폰 쓰다 갤럭시 온 분들 25 아이폰 2025/08/08 2,666
1743528 위안부 횡령' 윤미향도 특사 대상 포함 16 .. 2025/08/08 1,255
1743527 (사랑은계속된다) 24기 옥순 10 .. 2025/08/08 2,960
1743526 딸이 귀여워요 2 17 풍요로운 삶.. 2025/08/08 3,065
1743525 조국에 대한 소소한 의견 27 ㄱㄴㄷ 2025/08/08 2,870
1743524 어제 좀 많이 다쳤는데 대일밴드 대신에 콜로플라스트 붙이는 건 .. 2 나니 2025/08/08 862
1743523 당뇨 전단계 수치 낮추는법 경험담 13 루틴 2025/08/08 6,084
1743522 이런 사람들이 사면 대상이라니 어이 없네요 2 ..... 2025/08/08 1,220
1743521 만 54세. 운전시도해 볼까요 34 저도 2025/08/08 4,174
1743520 근데 윤 생활기록부 8 신기해 2025/08/08 2,473
1743519 22년간의 결혼생활, 남편에게 벗어나고 싶은데 쉽지 않습니다. .. 17 ... 2025/08/08 4,761
1743518 이대통령, 조국 사면하지 않았으면 합니다. 59 흠.. 2025/08/08 4,932
1743517 서브스턴스 무섭나요? 디플에 올라왔는데 8 오 2025/08/08 1,853
< 141 142 143 144 145 146 147 148 149 150 >> 이전 자유게시판
게시판 검색