82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판 최근 많이 읽은 글

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

근력운동하면 키 커지기도? 할까요

아까운내키 조회수 : 1,516
작성일 : 2025-07-22 18:07:35

건강검진 했는데

안그래도 작은 키 더 쪼그라들었어요.

표준범위지만 근력이 좀 부족한 걸로 나왔는데

근력운동하면 키 약간 커질까요 흑...

IP : 221.140.xxx.55
4 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ...
    '25.7.22 6:13 PM (117.111.xxx.245)

    나이들면서 척추 협착이 되면 키가 작아집니다.
    운동해서 개선하면 간격이 넓어질 수 있어요.
    구부정한 체형 바르게 하면 숨은키 찾구요
    골다공증 관리도 잘 하시구요

  • 2. 근력후
    '25.7.22 6:13 PM (220.78.xxx.213)

    스트레칭요

  • 3. 키는
    '25.7.22 6:37 PM (175.223.xxx.133) - 삭제된댓글

    줄넘기가 좋대요

  • 4. 줄
    '25.7.22 6:40 PM (175.223.xxx.100) - 삭제된댓글

    줄넘기요..

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1743623 영국 호텔에서..컴플레인 할까요? 7 Kj 2025/08/09 4,331
1743622 동네 미용실 단발머리 디지털펌 가격 얼마해요? 10 얼마 2025/08/09 3,374
1743621 국회의원 세비, 지원 줄입시다 21 .... 2025/08/09 1,803
1743620 조국 사면 방해하려는 여론 불안해요 30 ㅇㅇㅇ 2025/08/09 2,981
1743619 수시원서, 안정카드를 부경대/영남대/충북대 중 2개를 써야합니다.. 8 드디어원서 2025/08/09 1,123
1743618 조국혁신당, 이해민, AI와 정치 1 ../.. 2025/08/09 626
1743617 나라에 돈이 없는게 아니라 4 .... 2025/08/09 2,731
1743616 주변에 나이차이 많이 나는 커플 몇살이예요? 잘살아요? 30 ... 2025/08/09 4,757
1743615 치매 안 걸리려면 7시간 이상 자야한다네요. 3 . . . 2025/08/09 5,590
1743614 중산층 세금 부담 오를거에요 40 …… 2025/08/09 4,464
1743613 종합심리검사 어디서 받는게 좋은가요? 7 걱정 2025/08/09 770
1743612 연합뉴스는 국힘당 대변인이네요 10 ........ 2025/08/09 2,131
1743611 집앞에서 많이 본 고양이가 혼자 놀고 있길래 10 학씨 2025/08/09 3,835
1743610 친척 장례식 조문 12 ... 2025/08/09 2,336
1743609 술먹고 택시타고 다니는 대학생 아들 13 속터짐 2025/08/09 3,848
1743608 여론 조성을 시도하는 것 같아요. 5 리박스쿨 2025/08/09 2,459
1743607 미드 제목좀 알려주세요~~ ㅇㅇ 2025/08/09 1,017
1743606 이명수 기자가 아크로비스타 지하에서 김건희를 만났대요~! 7 dfdfd 2025/08/09 9,568
1743605 동명항 오징어난전 속초중앙시장 어제 다녀왔어요 10 ..... 2025/08/09 4,415
1743604 그릭요거트 잘 안상하나요? 13 ... 2025/08/09 2,742
1743603 미트소스에 슬라이스치즈 넣으면 맛이 어떨까요? 4 스파게티요 2025/08/09 611
1743602 당뇨와 백종원 설탕 29 루틴 2025/08/09 5,721
1743601 조국특검은 시작되었습니다. 4 조국특검 2025/08/09 2,876
1743600 15년전만해도 한의대 한의사 인기 엄청 났었는데 26 ㅇㄴㅇㄷ 2025/08/09 5,730
1743599 엄마는 저를 진심으로 걱정하긴 하는데 도움이 되질 않아요 4 ... 2025/08/09 1,492
< 141 142 143 144 145 146 147 148 149 150 >> 이전 자유게시판
게시판 검색