운동=> 걷기, 완전 종합운동이라고 (부모님들 건강체크도 걷는것만 봐도 알 수 있대요)
휴식=> 멍때리기
두개 다 뇌 전문의 피셜입니다.
자극이 조금도 쉬지않는 요즘 멍때리는거 아주 좋대요.
자주 때려주세요.
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
뇌 운동, 뇌 휴식법 알려드려요.
... 조회수 : 1,189
작성일 : 2025-07-21 11:18:08
IP : 122.38.xxx.150
0 개의 댓글이 있습니다.
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1741834 | 싱가폴인데 어딜 더 가야할까요 11 | ㅡ | 2025/08/03 | 2,153 |
| 1741833 | 김남길 연기가 다 똑 같아요 5 | 김남길 | 2025/08/03 | 3,410 |
| 1741832 | 잠온다, 물씌다 사투리 모르시죠? 60 | .... | 2025/08/03 | 3,539 |
| 1741831 | 몸이 왼쪽으로 휘었어요 3 | 오십대 | 2025/08/03 | 2,051 |
| 1741830 | 고구마줄기 말릴때 껍질 안 까도 되나요? 3 | 궁금 | 2025/08/03 | 909 |
| 1741829 | 영화제목 찾아요 넷플릭스종교영화 | 영화 | 2025/08/03 | 580 |
| 1741828 | 정청래가 만들려는 민주당 알고 계세요? 43 | o o | 2025/08/03 | 6,333 |
| 1741827 | 레이저제모하면 헌혈 못하는 이유가 뭔가요? 6 | ㅡㅡ | 2025/08/03 | 2,806 |
| 1741826 | 복숭아 잘 안 사는 이유 27 | @@@ | 2025/08/03 | 22,081 |
| 1741825 | 지금 20대 자녀들 어디서 뭐 하고 있나요 35 | .. | 2025/08/03 | 5,552 |
| 1741824 | 가장 행복한 시기 6 | 내인생 | 2025/08/03 | 3,177 |
| 1741823 | 잠실 롯데백화점 갔어요 16 | 촌사람 | 2025/08/03 | 6,092 |
| 1741822 | 와인잔 이거 써보신분 계실까요? 올빈 알자스? 11 | 2222 | 2025/08/03 | 1,169 |
| 1741821 | 트레이더스 배송도 엉망인가요? | .. | 2025/08/03 | 458 |
| 1741820 | 커피 끊은지 일주일 됐어요 6 | ㆍㆍ | 2025/08/03 | 3,829 |
| 1741819 | 결혼 생활 어떤게 더 좋아보이세요? 21 | … | 2025/08/03 | 3,933 |
| 1741818 | 급질..내일 먹을 식빵도 냉동하나요? 3 | 오븐가동 | 2025/08/03 | 2,139 |
| 1741817 | 김병기 민주당 원내대표 임기는 1년입니다 10 | o o | 2025/08/03 | 2,340 |
| 1741816 | 여행 싫어하고 안 가는 이유 71 | ㄸㄹㅇ | 2025/08/03 | 20,397 |
| 1741815 | 요새 아침 6시쯤 걷기? 러닝? 어떤가요? 8 | ........ | 2025/08/03 | 1,733 |
| 1741814 | 커피만 마시면 절박뇨 생기는데 3 | 음 | 2025/08/03 | 2,206 |
| 1741813 | 갓비움 드셔보셨나요 6 | 별별 | 2025/08/03 | 1,285 |
| 1741812 | 특례 입학 컨설팅 학원 필요하죠? 3 | 도움 | 2025/08/03 | 673 |
| 1741811 | 이용훈 주교 “조국 전 대표 사면해달라” 李대통령에 청원 10 | ㅇㅇ | 2025/08/03 | 1,917 |
| 1741810 | 공무원이면 보통 소개팅 많이 들어오지 않나요 2 | ........ | 2025/08/03 | 1,484 |