82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

육류 이외에 기력회복에 좋은게

ㅇㅇ 조회수 : 2,268
작성일 : 2025-07-20 16:23:29

육류 이외에

체력회복에 좋은거 있나요? 추천 좀 부탁드려요

IP : 223.38.xxx.44
10 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ..
    '25.7.20 4:25 PM (210.179.xxx.62)

    장어. 전복.. 결국 생선단백질이겠죠

  • 2. ...
    '25.7.20 4:27 PM (122.36.xxx.234)

    소음인인 저는 추어탕(부추,들깨가루 듬뿍).

  • 3. ㅁㄴㅇㅇ
    '25.7.20 4:30 PM (61.101.xxx.67)

    연어..훈제연어

  • 4. 최고
    '25.7.20 4:37 PM (220.117.xxx.35)

    문어 낙지

    문어 삶은 물도 먹어요

    훈제연어 ㄴㄴㄴㄴ
    너무 짜고 건강식 아니에요

  • 5.
    '25.7.20 4:46 PM (118.235.xxx.78)

    이틀 전 장어 먹으니 좀 기운이 나더라고요

  • 6.
    '25.7.20 4:46 PM (211.235.xxx.173)

    황태국이요
    타우린 풍부하고 단백질 소고기의 10배

  • 7. ..
    '25.7.20 5:31 PM (39.115.xxx.132)

    가운 없어서 문어 먹고 있어요

  • 8.
    '25.7.20 5:32 PM (58.235.xxx.48)

    문어 좋다고 하던데
    삶은 문어 파는 곳 아시는 분?

  • 9.
    '25.7.20 6:03 PM (61.255.xxx.96)

    저는 새우랑 la갈비 두 가지요
    국산새우 큼직한 걸로 사서 버터녹인 것에 허브 소금 넣고 거기에 찍어 먹어요
    la 갈비는 슴슴하게 양념해서 압력솥에 부들부들하게 익혀서 먹어요

  • 10. 단연코
    '25.7.21 2:17 AM (121.161.xxx.4)

    낙지 문어 명태

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1738557 계란 유통기한지나도 멀쩡하면 먹나요? 3 .. 2025/07/24 968
1738556 부산대, 세계 인공지능 로봇대회 우승…역대 최고점 7 ㅇㅇ 2025/07/24 1,790
1738555 연인끼리 여행가서 10 19 2025/07/24 3,593
1738554 국힘 신났네요 9 2025/07/24 2,885
1738553 이 가수 찾아주실 능력자 82님 안계실까요? 4 ,,,,, 2025/07/24 1,376
1738552 주변에 먼저 웃으면서 인사해봅니다 4 9o 2025/07/24 938
1738551 국힘, 안규백·권오을·정동영 '3인 낙마' 대통령실에 공식 요청.. 29 0000 2025/07/24 2,498
1738550 일장기에 둘러싸인 소녀상 5 이뻐 2025/07/24 925
1738549 지방의대가 서울대보다 높아진게 언제부터인가요 26 의대 2025/07/24 2,615
1738548 국힘 “강선우, 의원직 사퇴 촉구…국회 윤리위 제소” 39 속보냉무 2025/07/24 2,419
1738547 클래식 방송 추천 곡 부탁드립니다. 12 ........ 2025/07/24 634
1738546 F1 더무비 중딩이랑 같이 보기 어때요? 9 oo 2025/07/24 911
1738545 민생지원금으로 음식물 처리기 사고싶은데요 1 어디서 2025/07/24 1,689
1738544 냉장고 3일된 생닭. 먹을까요 말까요..? 8 까말까 2025/07/24 1,227
1738543 일반고 내신3초 등급 아이 디자인과 가려는데... 혹시 미대입시.. 7 ... 2025/07/24 911
1738542 벤츠S450 컬러 참견좀 해주세요 12 팔랑 2025/07/24 942
1738541 아침안먹는 분들 영양제 언제 드시나요? 2 ufghjk.. 2025/07/24 955
1738540 설악산 대청봉에는 18억년전 암석이 있대요. 여러분은 감격하시나.. 9 시간 2025/07/24 2,218
1738539 싱크대 상판두께요 3 현소 2025/07/24 658
1738538 에어컨1등급,3등급 7 여름 2025/07/24 1,190
1738537 말하는 것을 보면 그사람의 인격을 알 수 있다. 22 지나다 2025/07/24 4,132
1738536 내란특별재판부가 필요하다고 정청래 의원이 글을 올렸네요 21 ㅇㅇ 2025/07/24 1,755
1738535 6월달에도 기본난방비가 나오나요? 9 난방 2025/07/24 1,210
1738534 의사는 다를수밖에 없지않나요.. 21 2025/07/24 3,316
1738533 미스테리한 일이 생겼어요 11 ㅇㅇ 2025/07/24 5,865