55키로를 목표로 헬스해왔어요
(그동안 몸무게는 오락가락 했어요)
1년차이긴한데, 요즘~~~~
지금 몸무게는 58인데
스몰사이즈 옷이 맞아요.(55사이즈)
바지도 27사이즈 입구요.
몸무게는 안빠진건데;; 옷 사이즈는 줄었어요
이게 맞는건가요?
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
헬스하고 몸무게 늘었어요
헬스하고 몸무게 조회수 : 1,585
작성일 : 2025-06-19 15:21:06
IP : 211.241.xxx.37
7 개의 댓글이 있습니다.
1. 네
'25.6.19 3:24 PM (211.234.xxx.97) - 삭제된댓글부피 크고 가벼운 지방이 줄고 무거운 근육이 늘어서 그래요.
추카추카!!2. 청이맘
'25.6.19 3:25 PM (106.101.xxx.73)네~
체지방은 down, 근육량은 up된거에요
저도 pt받으면서 이젠 몸무게 집착하지않아요3. ㄱㄴ
'25.6.19 3:59 PM (118.220.xxx.61)쳬중 중요하지 않아요
인바디도 가슴엉덩이크면 체지방률 높게
나오죠
기계마다 다 틀리게 나와요
보건소 인바디기계가 주파수가 많이 들어가서
그나마 정확하다네요.
눈바디를 믿고 하의 입을때 허리 헐렁해지면
되요.4. ㄱㄴ
'25.6.19 4:01 PM (118.220.xxx.61)체중이 줄었는데
기운없고 축축 늘어진다?
근육이 빠진거임
경험자로서 말씀드려요.5. 원래
'25.6.19 4:04 PM (118.235.xxx.106)무게는 중요치 않아요 사이즈가 중요하지
6. veranda
'25.6.20 10:24 AM (175.199.xxx.147)저 163에 몸무게 60-62키로 헬스3년차인데 사람들은 살빠졌데요. 저는 체중이 늘었는데 말이죠
근데 옷은 55입어요. 알수가 없어요. 저보다 체중적게 나가시는데 66입으시는 분도 있구요7. 부럽다
'25.6.20 10:39 AM (222.235.xxx.222) - 삭제된댓글제대로 된 다이어트를 하면 뱃살먼저빠지고
잘못된 다이어트를 하면 얼굴살먼저 빠진데요...
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1736762 | 가슴이 터질듯 슬프고 7 | .. | 2025/07/19 | 3,411 |
| 1736761 | 정은경씨께 빚진 사람들 모여 9 | 기사남 | 2025/07/19 | 4,245 |
| 1736760 | 잠이 안 와서 페북 보다가 류근 시인 5 | ... | 2025/07/19 | 2,772 |
| 1736759 | 전 옛날 목욕탕이 너무 좋아요. 10 | .. | 2025/07/19 | 3,611 |
| 1736758 | 당뇨와 신장에.........잡곡밥이 좋나요? 흰쌀밥이 좋나요?.. 5 | -- | 2025/07/19 | 2,843 |
| 1736757 | 비가 또 많이 오네요 8 | 서울 서부 | 2025/07/19 | 3,217 |
| 1736756 | 여행을 가보면 성격이 제대로 파악이 되는 거 같아요 8 | .... | 2025/07/19 | 4,435 |
| 1736755 | 뉴욕여행 2탄. 삭제글 복구 29 | 저는지금 | 2025/07/19 | 4,962 |
| 1736754 | LED등은 진짜 복불복이네요 6 | ..... | 2025/07/19 | 2,820 |
| 1736753 | 인생 최악의 시기 4 | 월욜 | 2025/07/19 | 4,973 |
| 1736752 | 7년전 개무시하던 사람이 대통령이 되어 나타났을 때 8 | .... | 2025/07/19 | 4,956 |
| 1736751 | 건조기 처분했는데 타월 추천 부탁드려요 3 | .. | 2025/07/19 | 1,471 |
| 1736750 | 뉴욕여행 3탄. 소소한 이야기 38 | 자는지금 | 2025/07/19 | 5,183 |
| 1736749 | 박은정 참 똑똑하네요 20 | 검찰개혁 | 2025/07/19 | 7,716 |
| 1736748 | 20대청년 종부세 2억 기사 | 이런일도 | 2025/07/19 | 1,775 |
| 1736747 | 은경이 괴롭히지마 18 | ㅇㅇ | 2025/07/19 | 4,281 |
| 1736746 | 만삭 임산부 배노출!! 25 | ㅇㅇ | 2025/07/18 | 6,334 |
| 1736745 | 영국 음식 8 | ㅇㅇ | 2025/07/18 | 2,712 |
| 1736744 | 한화 진짜 잘하네요 1 | ..... | 2025/07/18 | 2,179 |
| 1736743 | 총리와 서울시장 중에 5 | ㅓㅗ홀ㄹ | 2025/07/18 | 1,961 |
| 1736742 | 말할때 침 많이 튀는 사람 3 | ㅇㅇ | 2025/07/18 | 1,551 |
| 1736741 | 쥬얼리 구입 어디서 하나요? 7 | 비오는날 | 2025/07/18 | 2,929 |
| 1736740 | 30대인데 애기같이 귀여운말투로 말하는거 어떻게생각하세요 7 | 궁금 | 2025/07/18 | 2,586 |
| 1736739 | 비트코인 어떻게 사는건가요 8 | ㅇㅇ | 2025/07/18 | 4,189 |
| 1736738 | 며느리가 월세를 400씩 받는다고 좋아하네요 23 | ㅡㅡ | 2025/07/18 | 20,913 |