매일 아침 커피랑 소금빵을 먹는데요

[...]

아침식사로 카누 아메리카노 한 잔, 소금빵 하나를 먹은지 반년은 넘은거 같은데 건강에는 안좋으려나요?

소금빵 대신 뭘 먹으면 더 나을까요.

많이는 못먹고 딱 저 정도가 좋더라구요...

[어휴]

괜찮아요
매 끼 먹는 것도 아니구요

[사과 반쪽]

방울토마토 다섯개를
먼저 드시고,
원두커피에 치즈 반 장 소금빵에 끼워 드세요.

[추가로]

단백질과 야채가 부족하니
계란과 방울 토마토 드세요

[..]

단백질이 좀 부족하죠

[음]

소금빵엔 버터가 많이 들어가니 그냥 모닝롤 구어서 버터 살짝 바르세요

[blu]

방토는 공복에 먹ㅈ기에는 산성이 너무 강하니
차라리 오이나 당근을 먼저 드세요

[단백질 추가]

삶은 계란, 밀가루빵 대신 통밀빵, 사과
이러면 좋을것 걑아요.

[ㅇㅇㅇ]

삶은 계란과 야채 사과 추가
소금빵 너무 맛있음

[...]

빵이 몸에는 나쁘죠.. 혈당이 아직은 좋으신가봐요

[..]

아침 식사 대신 하나정도 괜찮아요.

[항상 궁금 빵이]

나쁘면 빵을 주식으로 하는 서양인은 이미 다 죽었을 거 같은데???

[빵이]

오히려 짜게 먹지 않으니 전 더 나은듯요

[..]

항상 궁금 빵이
'25.5.26 1:20 AM (49.164.xxx.115)
나쁘면 빵을 주식으로 하는 서양인은 이미 다 죽었을 거 같은데???


서양인은 우리와 신체 구조가 조금 달라요
우리보다 췌장이 크잖아요
우린 나이들수록 그래서 당뇨에 취약해요