키토김밥 포케 샐러드 이런거 먹어도

[123]

살안빠지는거 같아요..ㅠㅠ

1년 내내 먹던지..해야지

잠깐 먹어선 아무 소용이 엄슴..

 

 

어제 헬스 오랜만에 갔는데 거울에 비친 건장한 내모습보고

충격..

아래위 다 검정으로 입었는데도 어찌나 우람하던지요...

[..]

뭘 먹고 살빼겠다는 생각을 버리셔야 ㅠㅠ

[111]

굶어야해요? ㅠㅠ 사는 낙이 없는뎅

[음]

저 살빼면 뭐 먹고 뺏냐고 음청 물어요. ㅎㅎ

나는 안 먹고 빼요

[..]

먹어서 빠지는건 없다는 사실을 아셔야 함.
무조건 안먹어야 빠지는거죠

[원글님말 정답]

정답을 이미 아시네요.

잠깐, 한두 번으론
아무것도 변하지 않아요.

한두 번 먹는 걸로
변화가 올 리가 없는 거
이미 아시네요.

그거 아세요?

근데
빠지는 것 뿐 아니라
찌는 것도 똑같아요.

한두번 고칼로리 먹는다고
살 안 쪄요.
하루이틀 폭식해서
설사 살짝 올라갔다가도
다시 원래처럼 먹으면
금세 돌아와요.

빠지는 것도
장기간 꾸준히 해야 빠지고
찌는 것도 꾸준히 해야 찜

몸은 거짓말 안 함

[3년째]

점심도시락 포케스타일로 싸가지고다니는데요
저 아는사람들은 똑같이 말해요

점심이라도 저렇게 먹어야 저녁에 술먹지 ㅋㅋ