왜 이렇게 외로울까요?

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평생 외로움이란걸 모르고 살았는데

요즘 너무 외로워요.

갱년기 우울증인건지.

내 편은 하나도 없는 것 같고

다 날 싫어하는 것 같고

가족도 남같고 ...

대인관계도 그렇고

모든 일에 자신이 없어요..

빨리 추스리고 기운 차려야 하는데 너무 오래가네요. 기분이 나아지질 않아요..

 

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그럴 때가 있더라구요

외로움이 뭐냐 하는 성향인데 요며칠 외로웠어요
좀 예민하고 에너지 총량 때문에 결혼 안 한 건 항상 감사하지만요

이런 시간도 필요한 거고 또 지나갈 거에요
편안하게 흘러보내시길 기도드립니다

[윗님]

감사합니다ㅠㅠ

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다 비슷해요. 사람은 누구나 혼자라는 걸 기본값으로 받아들이면 괜찮아져요.
주변에 친구 많으면 적이 그만큼 많더라구요.
40후반되니 외로움이 차라리 괜찮은 거 같아요.
누구한테 인정받고 싶지도 않고 인정 받으면 피곤할 일만 더 생겨요.. 저는 몇년전에 종교 갖고나서 하느님만 나를 있는 그대로 받아주는 존재구나 깨닫고나니 인간한테 받는 인정이 아쉽지 않아졌어요. 제가 종교를 갖게 된것도 인간에게 더이상 희망이 안 보여서 였어요. 가족에게 큰 배신을 당했거든요.
힘들었지만 지금은 평화를 찾았네요

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돌연 갑자기 외로움 느끼지 않았을 것 같고
외로움 느끼게 된 계기 살펴보세요

내 편 하나도 없는 거 같고.. 이 말씀은
과거에 내 편 많아 외로움 안 느꼈단거 같은데..

제가 어디선가 그런 글을 본 적이 있어요
왜 세상이 니 편이어야 된다고 생각하냐고?
원래 세상은 그 누구 편도 아닌 거라고.
세상을 내 편 만들기 위해 어떤 노력 했냐 묻는데
신선했어요.

외로움 느끼게 된 이유가
누군가 기대에 못 미치거나
마음 상하는 일이 쌓인거 아닐까요?
그 계기가 뭔지 들여다 보고 수정해야 될 거 같아요

저도 평생 외로움 모르고 살았던 터라
갑자기 외롭다는 글을 보면
나이가 많아지면 그러나 싶기도 하고요.
신체 활동을 늘리고 새로운 일을 경험하는 것도 좋을 것 같아요.

[Sonder]

그냥 정정한 선을유지하다가 어느날 나도 그선을 유지하기 싫고
상대방들도 무관심한때 그런맘이 생기더라구요
그냥 고전적인 방법 운동 여행 이런게 좋습니다

[ㅇㅇ]

저도 외로움모르고 살았는데 작년부터 미치게 외롭구 허한마음 잠도안오고 힘든새벽이네요 요즘 울컥할때가 많아요ㅠㅠ