영국 nhs에서 만든식단이라는데 32프로가
당뇨완화되었다고해요
근데 아시아인은 bmi가 25인가 이상 대상이니
마른분들 거는 아님. 과체중대상
자세한거는
한국레시피도있어요
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
당뇨완화해주는 수프식단이래요
당뇨 조회수 : 3,123
작성일 : 2025-05-05 23:30:55
IP : 112.150.xxx.63
4 개의 댓글이 있습니다.
1. 광고
'25.5.5 11:32 PM (118.235.xxx.80) - 삭제된댓글어니 이 사이트가 올드한 사람들 몰려있다지만 이렇게 출처도 없고 ai로 만든 걸 보라고.........
2. 뭔가
'25.5.5 11:41 PM (211.217.xxx.205)조회수 장사하는 채널은 아닌거져?
하버드대 어쩌구..도 실존 인물 맞는 걸까요?3. 음
'25.5.5 11:45 PM (182.227.xxx.251)극단적으로 칼로리 제한을 하는 방법 이네요.
그런데 한국 버전은 이해 되는데
외국식은 감자, 고구마, 스위트콘, 옥수수가루 이런게 들어가는데 거기에 통밀빵이랑 먹으라니 탄수화물이 저렇게 많은데 도움이 된다고? 하는 생각이 들어요.
살찐 2형당뇨는 살빼면 무조건 호전 됩니다.
저런거 안먹어도요.
탄수화물, 과당, 과일류 줄이고 운동해서 살빼면 되거든요.4. ...
'25.5.6 12:32 AM (183.102.xxx.152)저녁에 마녀스프 한 대접씩만 먹으면 살 빠져요.
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