기도나 명상이 좋은게
자기직전에 잠재의식이 리셋이 된대요
나는 왜이렇게 안돼
이러면 잠재의식에 그게 각인이 된대요
이게 모든걸 결정한대요
그러니 감사하다 평온하다
이러면 잠재의식에 나는 잘될거다 이렇게 하래요
불면증인분들 해보세요
기도나 명상이 좋은게
자기직전에 잠재의식이 리셋이 된대요
나는 왜이렇게 안돼
이러면 잠재의식에 그게 각인이 된대요
이게 모든걸 결정한대요
그러니 감사하다 평온하다
이러면 잠재의식에 나는 잘될거다 이렇게 하래요
불면증인분들 해보세요
https://youtu.be/uRPOrAWskQw 자기전에들어요
명상은 아니라고 ᆢ
이 유튜브 내용은 좋은데 목소리가 본인 목소리인지
듣기 안 좋아서 돌리게 되네요
명상이라기 보다는 자기암시 혹은 최면 같아요