매일 걸으면 요통이 사라진다는데
요통 외에 또 뭐가 없어지셨나요?
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
매일 걷는 분들 허리 안아프세요?
ㄷㄷ 조회수 : 1,643
작성일 : 2025-04-21 12:37:56
IP : 223.38.xxx.180
4 개의 댓글이 있습니다.
1. ,,
'25.4.21 12:40 PM (98.244.xxx.55)걷기가 정신 건강에 좋아요.
2. 몸이
'25.4.21 12:42 PM (49.161.xxx.218)가볍고 날렵해져요
3. 흠
'25.4.21 12:44 PM (1.240.xxx.21)소화가 잘 되구요
피로가 없네요.4. nora
'25.4.21 2:07 PM (106.101.xxx.109)직장인이다 보니 날 좋은 주말 하루만 걸어요. 3만보정도 걷습니다. 힘들면 중간에 차도 마시고 밥도 먹고요. 잠도 잘오고 좋아요. 식욕도 좀 주는듯해요. 근데 먹을거 다 먹어서 살은 안빠집니다.
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1711464 | 시누가 시어머니 못보겠대요 37 | 하늘 | 2025/05/13 | 14,686 |
| 1711463 | 워터픽 쓰시는분 언제 교체하세요? 2 | ㅇㅇ | 2025/05/13 | 1,381 |
| 1711462 | 실망스럽다는 반응많은 박선원 의원 춤실력 27 | 심각 | 2025/05/13 | 5,131 |
| 1711461 | 변비약먹고 죽겠어요ㅠ 8 | .. | 2025/05/13 | 3,516 |
| 1711460 | 쿠팡 끊었더니.. 41 | ... | 2025/05/13 | 24,283 |
| 1711459 | 심심하니 식탐만 폭발 3 | ........ | 2025/05/13 | 1,926 |
| 1711458 | 집에 두면 재복 있는 물건 뭐가 있나요? 12 | 집들이 | 2025/05/13 | 4,287 |
| 1711457 | 매일 하나님 말씀 묵상하시는 분들 19 | ᆢ | 2025/05/13 | 1,612 |
| 1711456 | 김명신의 계략 6 | 지인의 육성.. | 2025/05/13 | 5,648 |
| 1711455 | ‘홍준표 책사’ 이병태 교수 李 선대위 영입 안한다… 발언 논란.. 6 | ㅅㅅ | 2025/05/13 | 4,056 |
| 1711454 | 1억뷰 고양이 13 | ..... | 2025/05/13 | 6,166 |
| 1711453 | 이케아 서랍장요 요즘은 안파나요? 2 | 바퀴달린 서.. | 2025/05/13 | 1,441 |
| 1711452 | 남편이 저를 피해요.따졌더니 밥맛떨어진대요 9 | 집나왔어요 | 2025/05/13 | 11,769 |
| 1711451 | 윤석열 오늘은 왤케 표정이 썩은건가요?? 17 | ㅇㅇㅇ | 2025/05/13 | 6,862 |
| 1711450 | 자리 안 차지하는 독서대요. 24 | .. | 2025/05/13 | 2,473 |
| 1711449 | 지금 뭐 먹고 싶나요? 8 | ㅇㅇ | 2025/05/13 | 1,568 |
| 1711448 | 왔다 장보리 보다가.. | … | 2025/05/13 | 1,598 |
| 1711447 | 조희대, 지귀연 탄핵 청원 안하나요? 6 | 조지 | 2025/05/13 | 1,099 |
| 1711446 | 치아 원래 안좋은 분 1 | ㅇㅇ | 2025/05/13 | 1,227 |
| 1711445 | 김문수 와이프 괜찮긴 하네요 74 | 아 | 2025/05/13 | 10,592 |
| 1711444 | 축의금 얼마가 적당할까요? 5 | @@ | 2025/05/13 | 1,854 |
| 1711443 | 재수학원 모집요강 2 | 반수 | 2025/05/13 | 1,259 |
| 1711442 | '보수 심장' 찾은 김문수 "박정희 정신으로 경제 살려.. 6 | 123 | 2025/05/13 | 891 |
| 1711441 | 김문수, 또…문재인 총살감, 노조 자살특공대, 소녀시대 쭉쭉빵빵.. 14 | 24년 장관.. | 2025/05/13 | 3,120 |
| 1711440 | 가족카드 연회비요 4 | 궁금 | 2025/05/13 | 1,250 |